運動しても痩せない？ダイエットに失敗ばかりの女性の方へ朗報です【名古屋ピラティスマンツーマン】
2017/09/26
ダイエットに失敗ばかりの
女性のオススメの
お腹痩せピラティス
2か月ぶりのレッスンでも
お腹痩せマイナス15cmキープ中の
りささんとのマンツーマンレッスン。
ダイエットの失敗の悩みがなくなる
今では
毎日お酒をいっぱい飲みながら！
お腹痩せをキープしている
りささんですが
以前は
ダイエットに失敗ばかりで
いろんな運動や食事療法に
投資をしていました。
1年前に
いただいた嬉しい
お客様の声です。
1:やり始めたきっかけ
パーソナルの筋トレ、糖質制限、
ジャイロトニック、ロルフィング、
5kmのウォーキング・・・
ありとあらゆるトレーニングを
してきましたが
年齢を重ねるとともに
まったく痩せなくなりました。
ネットで
ヨガ・痩せる・おなかなど
様々なキーワードをいれ
ヒットした
「お腹痩せピラティス」。
これでだめなら
あきらめて中年太りを
受け入れる覚悟で
初めてセミナーの
予約をしました。
2.始める前の状態
1か月では効果は
出ないと半年を
目途にジムでの筋トレ、
ウォーキング、ロルフィングを
試したと同時に
糖質制限、
夜ご飯抜きなどを
加えても
何んも変わらない。
変わらなくていやになり、
次々と何かを探す日々でした。
3.得られた効果
体重マイナス1キロ
おなか回りマイナス13ｃｍ
太もも変わらず
目標には達成していませんが、
9回のレッスンで食事制限なし。
お酒もやめずこの効果は
ありえない数字です。
今までの努力、つぎ込んだ
お金は何だったのか・・・・
と悲しくなるほどです。
4.このような方にオススメ
私の場合、基本的な体幹が
ないということを
教えていただきました。
何で痩せないのか、痩せても
おなかはぽっこりなのはなぜか・・・
トレーニングを
ジプシーのように
さまよっている方には
本当にオススメします。
ハードなレッスンもありますが、
その都度どこがゆるんでいるかを
丁寧に教えていただけるので
徐々にこつがつかめていくと思います。
お腹の脂肪は「背骨の歪み」が原因？
運動しても
なかなかお腹の脂肪が
落ちない！
食事制限しても
お腹がぶよぶよのままの方は
「背骨」の
歪みが原因かもしれません。
りささんのケースでは
「胸椎」の歪みが強く
動きが悪かったため
呼吸が浅くなっったり
姿勢が悪くなり
そこから
運動しても
なかなかお腹が
スッキリしませんでしたが
今では
「毎日お酒を飲んでも
お腹痩せマイナス15cm」を
キープしてます！
りささんと
同じように
運動しても
食事制限しても
なかなかお腹の脂肪が
落ちない！という女性の方は
是非こちらをお読みください
↓
「たった60分でお腹痩せ-最大8cm」
お腹痩せ専門ヨガピラティス
～ヨガピラティススタジオLuv～
営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)
愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23
・久屋大通駅1Bから徒歩3分
・高岳駅から徒歩3分
・栄から徒歩8分
愛知県名古屋市、名古屋市東区、名古屋市中区、名古屋市北区、名古屋市西区
名古屋市南区、名古屋市中村区、名古屋市千種区、名古屋市名東区、など
また関東、岐阜、三重、静岡など県外からも広い範囲からお越し頂いております。
