名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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太りやすい産後女性でも、お腹痩せピラティスでモデル体型へ変化【名古屋ピラティスマンツーマン】

太りやすい産後女性でも、
お腹痩せピラティスで
モデル体型へ変化

 

モデル体型から、さらなる

美しい姿勢へと

チャレンジを続ける

エステティシャンのヒロミさん。

 

あ

 

今日で3回目のレッスンですが

お腹周り、下腹と

サイズダウンをしっかり

キープされてます。

 

呼吸が浅いと、太りやすい?

 

仕事が忙しくなり

ストレスが溜まったり

同じ姿勢が続くと

 

「呼吸」が

とっても

浅くなります。

 

お腹痩せにとっても

大切なインナーマッスル

 

・横隔膜

・腹横筋

・骨盤底筋群

 

その他、多裂筋などが

 

呼吸が浅いことで

「ガチガチ」に

固まってしまって

姿勢が悪くなり、、

1

 

 

 

食事制限や

運動を頑張っても

パーソナルジムで

トレーニングをしても

 

「痩せない!!!!」

につながってきます。

 

お腹痩せピラティスは

そんな

「ダイエットに失敗」

ばかりだった

エグゼクティブ女性の

お腹痩せを応援します。

ああああ

 

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✔︎パーソナルジムに行っても

 なかなか思い通りの体型にならない

 

✔︎本格的なピラティスをやってみたい

 

✔︎ダイエットに失敗ばかりで

 体質からしっかり変えたい

 

という女性の方

体験レッスンでお待ちしてますね!

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「たった60分でお腹痩せ-最大8cm」

お腹痩せ専門ヨガピラティス

~ヨガピラティススタジオLuv~

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