お腹痩せピラティスは反り腰にも効果的【名古屋ピラティスマンツーマン】

反り腰を改善して、美しいくびれ

 

反り腰を改善して

たった一ヶ月で美しいくびれができた

エステティシャンのヒロミさん。

 

反り腰は「ポッコリお腹」の原因になる

 

ヒロミさんは

ピラティス経験者でしたが

 

過去は「ピラティスでの体の変化」が

少なかったようです。

 

 

 

お腹痩せピラティスの

マンツーマンレッスンでは

 

反り腰を

一ヶ月で

改善して、

 

・お腹の筋肉痛

・太ももの筋肉痛

 

もあり、お腹にくびれが

少しずつ出来てきました。

 

確かな体の変化を

感じていただいてます。

 

 

 

反り腰の原因

 

多くの女性を悩ます

反り腰タイプの方は

 

ここの赤丸の部分の背骨が

硬く動きが悪く、歪んでます。

 

 

 

お腹痩せピラティスでは

徹底的に、上記の赤丸部分の

背骨の動きを柔軟にして

 

述べ２００名以上の

女性の「お腹痩せ」に大成功してきました。

 

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お腹痩せ専門ヨガピラティス

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