お正月太りを1月中にリセットしてウエスト-9cm♫

今日から仕事始めの方も多いですよねー。

お正月最後の昨日は息子と大迫力の恐竜が

楽しめる「ディノアドベンチャー」へ^ ^

息子、、、寝起きでひき顔です（笑）

 

さてさて、今日は無理な食事制限全くなし！

ウエスト-9cmをキープ中のみささんの

お腹痩せBefore/Afterをご紹介します。

☆Before/After☆

めちゃくちゃ下腹がスッキリ♫

 

みささんはピラティスインストラクター

資格を目指し、自宅の1室での開業を

目標に頑張っていただいております＼(^^)／

 

でもね、、お正月は

全くピラティスを練習して

なかったんだって（笑）

 

それでも上記の写真の通り♫

下腹スッキリ-9cmキープ中

 

 

その理由は、

「骨盤と背骨のゆがみ」を

整える

たったこれだけなんですよーーー

 

 

 

『たった60分でウエストが

キュッとくびれて-8cm』

を実現するのが「お腹痩せピラティス＼(^^)／」

 

 

 

さらに●●の位置を少し変えるだけで

スラッと女性らしいカラダへ変身♫

 

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たった60分でウエストが

キュッっとくびれて-8cm♫

 

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