【ヨガピラティス個人レッスン】ウェストサイズが大変なことに？

 

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

名古屋ヨガピラティス個人レッスンスタジオLuv代表の

ヨガピラティスティーチャー、Tomohiroです。

 

今日も多くのお客様にスタジオまで

脚を運んでいただきました。

身体と心、そして自分の成長の

ための多くの気づきを与えて頂きました。

いつもスタジオまで脚を運んで頂き

ありがとうございます。

 

美人茶道家のY様との

お久しぶりのピラティスレッスン。

 

なんと前回のピラティスレッスンの時に

自宅に帰って、お腹のサイズを測ったら

 

「ウェストマイナス3cm」

 

大成功でした～(*^。^*)

 

☆お腹がペッタンコに☆

 

☆今回は股関節とお腹のつながりを創りました

☆踵から坐骨の筋肉を繊細に感じ取り

 

☆「人生で一番身体が伸びました～」

 

 

今日も集中して動いていただいた美人茶道家Y様。

筋強化ハードなメニューにしましたが、

「身体も心も癒されました」とのお言葉を頂きました。

 

お茶会で11月まではお忙しいとのこと。

是非、ピラティスのお作法も

お茶に生かしてください(*^。^*)

 

 P・S

ピラティスで美しい身体を創りながら、心も癒されませんか？
ハードに動きながらも、自分の軸を作り、あなたらしさを輝かせる
「キレイ」を創ります(*^。^*)

体験レッスン、10月まだあと1名様のみ空きがございます(*^。^*)