【ヨガピラティス個人レッスン】60分で「下腹マイナス1.5cm」大成功
2014/11/02
カテゴリーお腹痩せピラティスブログ
いつも名古屋ヨガピラティス
個人レッスンスタジオLuvを
ご利用頂きありがとうございます。
ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。
本日も多くのお客様に
スタジオにお越し頂きました。
ありがとうございます。
超小顔美人保育士のA様。
毎週毎週ピラティスを継続頂いて、
素晴らしい身体の変化です(*^。^*)
☆Before
☆After 下半身の柔軟性もUPし「美尻」大成功！
☆ずっとできなかった「サイドシットアップ」も大成功！
レッスン後は
「ウェストマイナス1.5cm」
A子様、大成功です(*^。^*)
ありがとうございます。
A子さん、毎回毎回本当に
集中して動いていただいております。
今後も理想の身体に向けてチャレンジしていきましょう！
話は変わりますが、、
今日は僕の大切なご友人の方から
「最近体調を崩していて、、
でも僕のブログを読んで頑張ろうと
思った」というメッセージを頂きました。
本当に心配で、、でも遠方の方だから
なにもできない自分がくやしかったです。
僕はアスリートでも、運動神経抜群でもありません。
太った身体を引き締めたい、自分に自信がほしい
というマイナスのスタートからはじめました。
特にこれといった才能もないし、勉強も嫌いでした。
会ったことがある人はわかると思いますが
おしゃべりも苦手です。
ただ、摂食障害という病気を患ってから
「少しでも役に立てる仕事がしたい」
と思い、安定した会社員をやめて独立しました。
毎日本気でやってます(*^。^*)
自分がハートで本当に伝えたいことが
伝えられなかったり、
自分が誰にも、役に立てなかったら
あきらめて、、また別の仕事で役に
立ちたいと思います。
でも、、
少しでもお役に立てるなら
僕はお客様の身体と心を
「人生サイズ」で全力でサポート致します。
頑張らなくてもダイエットも人生も
大丈夫、うまくいくように
サポート していきます(*^。^*)
以下、キャンペーンの告知です(*^。^*)
↓
—————————————————————
◆2か月集中コース：キャンペーン告知◆
好評につき、
あと2名様
追加募集延長します！
・すわるとお腹のお肉が乗っかる
・横っ腹の脂肪をなんとかしたい
・下腹がぽっこりしている
そんなお客様へ、2014年最後の
ダイエットラストチャンス(*^。^*)
今年こそダイエット成功させましょう！
☆冬季限定：2か月短期集中ダイエットコース☆
特別価格キャンペーンのお知らせ
週2回×16回のヨガ、ピラティス短期集中コースです。
■内容■
1：60分or90分のヨガ＆ピラティス個人レッスン
2：ダイエットモチベーションアップコンサルティング
3：無制限の食事メールコンサルティング
その他、私が12kgダイエットした時の
食事、マインド、運動のノウハウと資料を
すべてお伝えいたします。
2か月短期集中週2回コースで体重マイナス5kgに成功したM様
☆Before
☆After 「主人やお友達から綺麗に痩せたね～と言われ人生がかわりました」
詳細はブログに記載しております
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2か月短期集中週2回コースでパンツワンサイズダウンに成功したY子様
☆ピラティスを始める前は太ももでつっかえてましたが
今ではゆるゆるに～(*^。^*)
☆こちらのウェアもお腹、太ももがゆるくなってます
2か月短期集中コースで腰痛を改善し、スタイルアップに大成功したM様
☆反り腰が改善し、ヒップアップ＆下腹ひきしまり
☆ピラティスマシンで骨盤調整＆太ももダイエット
☆骨盤を安定させながらお尻からふとももを膝を中心にストレッチ
☆うつくしい～の一言。。。
☆なぜ、週1回より週2回の方が
結果がはやくでるのか？☆
週に1回や2回、60分か90分の
ヨガ、ピラティスをしたところ、、
・エネルギー消費はしれてます
・筋肉量もそこまでUPしません
いわゆる筋肉量を増やし
基礎代謝をあげるとか、、
カロリー消費とか、、
そういった部分での
ダイエットでは
ございません。
ヨガやピラティスで短期間で
ダイエットとスタイルアップは
かなり難しいのです。
それをどのようにして、結果をだすか。。
それは
ヨガ＆ピラティスの
レッスン中の動きの中で、
お客様の「動きの●●●●」を
お伝えして変えて頂いているからです。
これは
私が過去、月間100本以上のヨガ、ピラティスの
レッスンをこなし、なおもスタジオをたちあげて
6か月で50人以上のお客様とのレッスンで
培ったパンツサズダウンとダイエットやお腹の
引き締めに成功する「ある法則」をみつけたからです。
・パンツダンワイズ～2サイズダウン
・姿勢が美しくなる
・太ももが細くなる
・家族、夫や彼氏、友達から「痩せたね」と褒められる
・自分の身体に自信がもてる
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下記の体験コースにお申込みいただいた
お客様限定で、下記の特別価格にてご提供させて頂きます(*^。^*)
■ベーシックコース(60分)
通常298,000円 248,000円(50,000円OFF)
■プラチナムコース(90分)
通常378,000円 308,000円(70,000円OFF)
さらに。。。
「お客様の声」のアンケートにご協力頂いた方へは
■ベーシックコース(60分)
通常298,000円 198,000円(100,000円OFF)
■プラチナムコース(90分)
通常378,000円 228,000円(150,000円OFF)
最大15万円の御値引をさせて頂きます。
さらに！
こちらの2か月短期集中コースに
お申込みのお客様へは
体験レッスン特別価格6,000円を
返金させて頂きます(*^。^*)
※体験レッスン無料となります。
※クレジットカードのご利用可能です(*^。^*)
3.24%の手数料がかかかります。
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追加募集です(*^。^*)
