たった60分でお腹痩せ-8cm|名古屋市東区泉のお腹痩せ専門|ヨガ・ピラティスのマンツーマン個人レッスン

トップ > お腹痩せ専門ヨガピラティス体験ブログ > 【ヨガピラティス個人レッスン】60分で「下腹マイナス1.5cm」大成功

【ヨガピラティス個人レッスン】60分で「下腹マイナス1.5cm」大成功

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

本日も多くのお客様に

スタジオにお越し頂きました。

ありがとうございます。

 

超小顔美人保育士のA様。

毎週毎週ピラティスを継続頂いて、

素晴らしい身体の変化です(*^。^*)

 

☆Before

 IMG_4113

 

☆After 下半身の柔軟性もUPし「美尻」大成功!

 IMG_6865

 

☆ずっとできなかった「サイドシットアップ」も大成功!

 IMG_6861

 

 

レッスン後は

「ウェストマイナス1.5cm」

A子様、大成功です(*^。^*)

ありがとうございます。

 

A子さん、毎回毎回本当に

集中して動いていただいております。

今後も理想の身体に向けてチャレンジしていきましょう!

 

 

話は変わりますが、、

今日は僕の大切なご友人の方から

「最近体調を崩していて、、

でも僕のブログを読んで頑張ろうと

思った」というメッセージを頂きました。

 

本当に心配で、、でも遠方の方だから

なにもできない自分がくやしかったです。

 

僕はアスリートでも、運動神経抜群でもありません。

太った身体を引き締めたい、自分に自信がほしい

というマイナスのスタートからはじめました。

特にこれといった才能もないし、勉強も嫌いでした。

会ったことがある人はわかると思いますが

おしゃべりも苦手です。

 

ただ、摂食障害という病気を患ってから

「少しでも役に立てる仕事がしたい」

と思い、安定した会社員をやめて独立しました。

 

毎日本気でやってます(*^。^*)

自分がハートで本当に伝えたいことが

伝えられなかったり、

自分が誰にも、役に立てなかったら

あきらめて、、また別の仕事で役に

立ちたいと思います。

 

でも、、

少しでもお役に立てるなら

僕はお客様の身体と心を

「人生サイズ」で全力でサポート致します。

 

頑張らなくてもダイエットも人生も

大丈夫、うまくいくように

サポート していきます(*^。^*)

 

 

 

以下、キャンペーンの告知です(*^。^*)

—————————————————————

 

◆2か月集中コース:キャンペーン告知◆

好評につき、

あと2名様

追加募集延長します!

 

・すわるとお腹のお肉が乗っかる

・横っ腹の脂肪をなんとかしたい

・下腹がぽっこりしている

 

そんなお客様へ、2014年最後の

ダイエットラストチャンス(*^。^*)

今年こそダイエット成功させましょう!

 

☆冬季限定:2か月短期集中ダイエットコース☆

特別価格キャンペーンのお知らせ

 

週2回×16回のヨガ、ピラティス短期集中コースです。

 

■内容■

1:60分or90分のヨガ&ピラティス個人レッスン

2:ダイエットモチベーションアップコンサルティング

3:無制限の食事メールコンサルティング

その他、私が12kgダイエットした時の

食事、マインド、運動のノウハウと資料を

すべてお伝えいたします。

 

2か月短期集中週2回コースで体重マイナス5kgに成功したM様

 ☆Before

IMG_2561-225x300

 

☆After 「主人やお友達から綺麗に痩せたね~と言われ人生がかわりました」

IMG_5389

 

詳細はブログに記載しております

https://tomohironoda.com/blog/post-1769/

 

2か月短期集中週2回コースでパンツワンサイズダウンに成功したY子様

☆ピラティスを始める前は太ももでつっかえてましたが

今ではゆるゆるに~(*^。^*)

2014072801

 

☆こちらのウェアもお腹、太ももがゆるくなってます

IMG_0568

 

 

2か月短期集中コースで腰痛を改善し、スタイルアップに大成功したM様

☆反り腰が改善し、ヒップアップ&下腹ひきしまり

IMG_6607

 

☆ピラティスマシンで骨盤調整&太ももダイエット

IMG_6630

 

☆骨盤を安定させながらお尻からふとももを膝を中心にストレッチ

IMG_6615

☆うつくしい~の一言。。。

IMG_6613

 

 

 

☆なぜ、週1回より週2回の方が

結果がはやくでるのか?☆

 

週に1回や2回、60分か90分の

ヨガ、ピラティスをしたところ、、

 

・エネルギー消費はしれてます

・筋肉量もそこまでUPしません

 

いわゆる筋肉量を増やし

基礎代謝をあげるとか、、

カロリー消費とか、、

そういった部分での

ダイエットでは

ございません。

 

ヨガやピラティスで短期間で

ダイエットとスタイルアップは

かなり難しいのです。

 

それをどのようにして、結果をだすか。。

 

 

 

それは

 

ヨガ&ピラティスの

レッスン中の動きの中で、

お客様の「動きの●●●●」を

お伝えして変えて頂いているからです。

 

これは

私が過去、月間100本以上のヨガ、ピラティスの

レッスンをこなし、なおもスタジオをたちあげて

6か月で50人以上のお客様とのレッスンで

培ったパンツサズダウンとダイエットやお腹の

引き締めに成功する「ある法則」をみつけたからです。

 

・パンツダンワイズ~2サイズダウン

・姿勢が美しくなる

・太ももが細くなる

・家族、夫や彼氏、友達から「痩せたね」と褒められる

・自分の身体に自信がもてる

 

☆冬季限定特別価格☆

下記の体験コースにお申込みいただいた

お客様限定で、下記の特別価格にてご提供させて頂きます(*^。^*)

 

■ベーシックコース(60分)

通常298,000円 248,000円(50,000円OFF)

 

■プラチナムコース(90分)

通常378,000円 308,000円(70,000円OFF)

 

体験コースはこちら

さらに。。。

「お客様の声」のアンケートにご協力頂いた方へは

 

■ベーシックコース(60分)

通常298,000円 198,000円(100,000円OFF)

 

■プラチナムコース(90分)

通常378,000円 228,000円(150,000円OFF)

 

 

 最大15万円の御値引をさせて頂きます。

 

さらに!

こちらの2か月短期集中コースに

お申込みのお客様へは

体験レッスン特別価格6,000円を

 返金させて頂きます(*^。^*)

 

※体験レッスン無料となります。 

※クレジットカードのご利用可能です(*^。^*)

3.24%の手数料がかかかります。

 

「あと2名様のみ」

追加募集です(*^。^*)

 

 体験コースはこちら