【ヨガピラティスお腹痩せ】腰痛改善した後のお腹のたるみがなくなりマイナス5cm
2014/11/19
カテゴリーお腹痩せピラティスブログ
いつも名古屋ヨガピラティス
個人レッスンスタジオLuvを
ご利用頂きありがとうございます。
ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。
今日も寒い中多くのお客様と
ヨガピラティスの個人レッスンで
身体の変化を一緒に味わいました。
美人アロマセラピストS様
毎回のレッスンの成果でお腹が
引き締まり、柔軟性もあがってますが
今回は、、、
お腹痩せ
マイナス5cm大成功
☆今回は骨盤を立てる動きに集中
☆難易度が高い腕の動きも取り入れました
S様は普段店舗運営をされているので
お忙しいお立場。少ない休みの中でも
継続して頂いております。
ヨガピラティスの個人レッスンでは
お腹痩せ、お尻や太ももを引き締め
速攻結果をだすことに私としても
こだわりをもっております。
しかし、普段の姿勢や
呼吸が浅かったり
歩き方もわるかったりすると
結局元にもどってしまうので
「継続」が大切です。
運動初心者や運動苦手な方
あきっぽい方でも、
必ず継続できるように
サポートさせていただいております。
本当にリピーターが多いのが
いちばんの仕事の喜びとなってます。
P・S
・30歳以上の女性の方で「最近お腹まわりが気になり始めた方」
にオススメの「お腹痩せ専門」のヨガピラティスです。
11月の体験レッスン予約受付中です。
※2か月集中コースは満席となりました。
P・P・S
今更ですがiPad買ってしまいました。楽しすぎて寝不足に(*^_^*)
