【ヨガピラティスお腹痩せ専門】あなたの姿勢が悪い理由はたった1つ●●が原因だった【動画つき】

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

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ありがとうございます。

励みになります。

 

すっかり暖かくなってきました。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

 

会員様の中でも

お仕事柄

デスクワークで

姿勢が悪く

なる方が多く見られますが

 

もっとも

あなたの姿勢が悪くなる

原因は、、、

 

「椅子に座る」

ことです。

 

ひざが開き、骨盤は後ろに

傾き、下腹の力がぬけるという

最も人間本来の美姿勢から

かけはなれた姿勢ですm(__)m

 

これらの座った姿勢をよくする

解決する方法は、、

「仙骨や骨盤を立てる」習慣を

することです(*^。^*)

 

仙骨や骨盤を立てる習慣を

つくるには

「ピラティスマシン」が

とっても効果的なのです。

 

☆ストマックマッサージは仙骨や骨盤をたてるだけでなく

　お腹の引き締め＆ほっそり脚効果抜群です。

 

☆これらのショートボックスシリーズの

動きも仙骨や骨盤を立てて

「誰もが羨む美姿勢」をつくるのに

とっても効果的です。

 

 

40代女性で運動全然していない初心者の方、

身体が硬い方、運動嫌いな方でも

「～さんってなんか運動してますか？

姿勢とってもキレイですね」って

必ず言われるようになりますよ～。

 

P・S

「運動が昔から苦手で。。」

「体育会系だとなんだかあわなくて。。」

「身体が硬いし。。」

「運動まったくしたことがない」

「無理な食事制限でリバウンド」

「何をやっても続かない」

このようなエグゼクティブ女性が

みなさまダイエットに大成功されております。

是非体験レッスンでお待ち致しております。

 

まずはヨガ、ピラティスで

「呼吸と動きを合わせて」

気持ちよく動く体験を

してみてください!(^^)!

 

新しいダイエットのカタチです。

40代女性、運動初心者、身体が硬い方大歓迎です。

・低負荷のピラティスマシンで、、

・60分でお腹痩せ-8cm、、

・永遠のくびれと痩せ体質！

 

メール相談は無料です。

お気軽にご相談くださいませ。