【名古屋ピラティスお腹痩せマンツーマン】食事制限、ジョギング、エステ、、何もやってもなかなか痩せなかった。。ピラティス美女M子様が「お腹痩せ-16cm」してもリバウンドしない理由

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

フェイスブックの

「いいね」もいつも

ありがとうございます。

 

お盆も休みなく

スタジオは通常営業してます(^O^)

そして、生徒さんのみなさま

汗をかきながらも

感動の身体の変化です(^O^)

 

美しすぎると評判の

ピアニストM子さん(^O^)

さらにここにきて

ピラティスを継続した

結果がでております(^O^)

 

☆1年前

 

☆現在

 

☆脚は40cm!(^^)!ほっそり脚キープ！

 

☆レッスン風景☆

 

昨日のピラティスレッスンの

感想を

M子さんのブログより

拝借させて頂きます(^O^)

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昨日も、ランチに天丼食べるわ、

ソフトクリームは食べるわ、
ワインも飲むわ、

チーズ、ハム、エトセトラ・・・

まー、胃腸元気で、

色々食べるわ飲むわ、

だったので

ウエスト、腿回り、

絶対ヤバいことになっている、

と思っていたのですが
(コワくて　計測できなかった)

ビックリしたことに

最初の計測の時点で、

いつもより

少し減っているくらい。
腿回りに至っては、

前回よりも更に　

サイズダウンしています。

ビックリ・・・・・・

で、今日も徹底的に　

エクササイズをしてもらいましたが

前よりも、

動きがスムーズで　

滑らかで
粘れる身体に

なっていました！

おまけに・・・・

ここにきて　

今日は
腹筋と伴って、
股関節が　

すごく柔らかく、

可動域が広がり
しっかりと　

刺激がくるように

なりまして

思わず、

声がうううーっ、

と出る位です

面白いものです

同じ内容の

エクササイズを　

精度を上げたり
内容を細かく

やっていくのですが

毎週、

感覚が

ドンドン変化していくし
刺激の来るところが　

違うのです

毎回、動きは　

地味なのに
すごい汗。
ウエアは　

びしょびしょ。

ピラティスを

長くやってきたせいか・・・

2週間、

特にきちんと

練習し続けなくても
普段の動作から

変化ができてきて
(特にワタシは

ピアノの身体の使い方

自体がエクササイズに

なっていると思う)

リバウンドしない
退化しない
本当に　ビックリです。

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M子さん

いつも

ありがとう

ございます(^O^)

 

M子さんの

思いが

すべて

実現されてます(^O^)

 

P・S

いつもたくさんのご質問頂きありがとうございます。

1つ1つご返答しておりますので、お時間かかるかも

しれませんが、すべてに目を通しております!(^^)!

 

劇的ビフォーアフターも

是非ごらんください

↓

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Before

 

After

 

Before

After

 

8月の体験レッスンも、あと2名様限定となりました。

下記フォームよりお申込みください!(^^)!