【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】たった2か月でアラフォー女性の「お腹痩せ」と「●●痩せ」も一緒に実現する！ピラティス個人レッスン
2016/04/25
カテゴリーお腹痩せピラティスブログ
60分で脅威のお腹痩せ-8cm！
お腹痩せ専門
ヨガ＆ピラティススタジオLuvを
ご利用頂きありがとうございます。
ヨガ＆ピラティスティーチャー
Tomohiroです。
当スタジオは
お腹痩せ専門ではありますが
もちろん！
脚痩せの要望にもお答えしますし
さらに
「背中痩せ」の
ご要望にも
お答えします！
名古屋最多！ピラティス背中美人
当スタジオの
ピラティスは
40代産後女性の
「自分史上最高」の身体に
なって頂きます！
背中のはみ肉脂肪をカットして
くびれをつくります！
背中美人をつくる！うつむせエクササイズ
ピラティスでは
難しいとされる
うつむせエクササイズを
ピラティスマシンで
実践することで
「背中のはみ肉」を
カットすることができます(^O^)
この写真の動きでは
「腕の力はほぼつかわない」んです。
・お腹
・胸
の柔軟性をあげて
背中の真ん中から下の
筋力であげていきます。
ピラティスの6つの原則の1つ
「コントロール」を
使って
「強引にひっぱらない」ように
背中の筋力を強化します。
背中は自分ではなかなか
みることができないですが
40歳からは
「背中」に年齢がでますので
是非、気を付けていきたいですね。
アラフォー女性の
背中痩せを体験したい方は
こちらから
体験レッスンをお申込みください
↓
名古屋市東区泉 久屋大通から徒歩3分
栄から徒歩8分
ヨガ＆ピラティススタジオLuv
営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)
愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23
久屋大通駅1Bから徒歩3分
栄から徒歩8分
高岳駅から徒歩3分
愛知県名古屋市、名古屋市東区、名古屋市中区、名古屋市北区、名古屋市西区
名古屋市南区、名古屋市中村区、名古屋市千種区、名古屋市名東区、など
また関東、岐阜、三重、静岡など県外からも広い範囲からお越し頂いております。
ヨガピラティス専門の完全個人レッスンです。
ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です。
