【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】たった2か月でアラフォー女性の「お腹痩せ」と「●●痩せ」も一緒に実現する！ピラティス個人レッスン

60分で脅威のお腹痩せ-8cm！

お腹痩せ専門

ヨガ＆ピラティススタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガ＆ピラティスティーチャー

Tomohiroです。

 

当スタジオは

お腹痩せ専門ではありますが

もちろん！

脚痩せの要望にもお答えしますし

 

さらに

「背中痩せ」の

ご要望にも

お答えします！

 

名古屋最多！ピラティス背中美人

 

当スタジオの

ピラティスは

40代産後女性の

「自分史上最高」の身体に

なって頂きます！

 

背中のはみ肉脂肪をカットして

くびれをつくります！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

背中美人をつくる！うつむせエクササイズ

 

ピラティスでは

難しいとされる

うつむせエクササイズを

ピラティスマシンで

実践することで

「背中のはみ肉」を

カットすることができます(^O^)

 

 

この写真の動きでは

「腕の力はほぼつかわない」んです。

 

・お腹

・胸

の柔軟性をあげて

背中の真ん中から下の

筋力であげていきます。

 

ピラティスの6つの原則の1つ

「コントロール」を

使って

「強引にひっぱらない」ように

背中の筋力を強化します。

 

 

背中は自分ではなかなか

みることができないですが

40歳からは

「背中」に年齢がでますので

是非、気を付けていきたいですね。

 

アラフォー女性の

背中痩せを体験したい方は

こちらから

体験レッスンをお申込みください

↓

 

名古屋市東区泉　久屋大通から徒歩3分　

栄から徒歩8分

ヨガ＆ピラティススタジオLuv

営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)

愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23

久屋大通駅1Bから徒歩3分

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また関東、岐阜、三重、静岡など県外からも広い範囲からお越し頂いております。

ヨガピラティス専門の完全個人レッスンです。

ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です。