【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】スポーツジムで自己流で運動しても痩せない理由？

40代女性の

お腹痩せ専門

ヨガ＆ピラティススタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガ＆ピラティスティーチャー

Tomohiroです。

 

 

40代女性でも結果がでる！

 

超美形ピアニストMさんとの

ピラティス個人レッスン。

 

「Sサイズの

ジーンズが

ゆるいです」

 

「Tomohiro先生、GWは

全然運動してなかったので

たぶんウェストが増えていると

思います」

というMさんの

言葉とは逆に

「63cm」の

お腹痩せキープ！

 

 

 

スポーツジムで自己流でやっても痩せない？

 

Mさんは

10年以上

ダイエットに

悩んできました。

40代になって

何をやっても痩せなくなったのが

ここ1年で

「お腹痩せ

マイナス23cm」です！

 

 

スポーツジムで

自己流で運動して

お腹痩せに挫折した

40代女性は

マンツーマンでの

ヨガ、ピラティスが

オススメです。

 

あなたの

お腹が痩せない理由は

「骨盤の動き」が

悪い可能性が十分にあります。

 

Mさんも

スポーツジムで

毎日運動していたのに

全然やせなかったのは

「骨盤の過度な歪み」

があったからです。

 

骨盤に付着している

お腹の筋肉や

下半身の筋肉は

たくさんあり

Mさんのように

骨盤が

過度に

前に歪んでいたり

腹筋をがんばっても

逆に

「腰」

の筋肉で

ふんばって

お腹に

全然きいてない

という

ケースが99％です。

 

スポーツジムで

自己流で運動しても

痩せなかった40代女性は

是非

ヨガピラティス

体験レッスンへ

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名古屋市東区泉　久屋大通から徒歩3分　

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ヨガ＆ピラティススタジオLuv

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