【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】糖質制限の罠！リバウンドせず短期間で「お腹の贅肉をマイナス15cm」キープをする方法
2016/08/26
ダイエットに失敗ばかりの40代女性の
「ぽっこりお腹」を「スッキリお腹」へ！
名古屋で唯一のお腹痩せ専門
ヨガピラティスのマンツーマンレッスン
ヨガピラティススタジオLuvの
代表、野田智弘です。
短期間でお腹の贅肉をとる方法
カフェ店員ヒサコさん(50代)は
1か月そこそこで
お腹痩せ「-15cm」
体重は「-3kg」
素晴らしい結果を出して頂いてます。
ヒサコさんは過去
・無理な糖質制限
・パーソナルトレーニング
で10キロ以上痩せたのですが
・糖質制限しすぎて甘いものがほしくなり
・運動はハードで続かず、、
炭水化物をまったく食べなかったり
ストイックにやりすぎたせいで
結局痩せた10キロ以上
リバウンドしてしまいました。
女性の美しいスタイルを保つ秘訣
リバウンドせずお腹痩せを
-15cm！する方法は
「背骨の柔軟性」が必要です。
体験レッスンにお越し頂く
90％以上の女性が
「背骨が歪み、姿勢が悪い」です。
ヒサコさんも
背骨、背中がかなり「左側」を
酷使していて、背中、背骨全体の
柔軟性が硬くなっていました。
背中、背骨全体の柔軟性がないと
「お腹の力が抜けやすい」
状態で、お腹の贅肉がなかなか
とれません。
リバウンドせず短期間で「お腹の贅肉をマイナス15cm」
ヒサコさんが1か月足らずで
「お腹痩せ-15cm」に成功した理由は
徹底的に背骨を「1つずつ」動かす
ことにフォーカスを当てたことです。
パーソナルレッスンでは
1対1なので、細かい背骨の動きも
その場でしっかり修正できますので
1回1回で背骨がやわらかく1つずつ動かせる
ことが分かりやすく理解できます。
ヒサコさんとおなじように
「無理な糖質制限」で
リバウンドした方は
是非体験レッスンへお越しください
9月優先予約もあと3名様のみです。
↓詳しくはこちらをクリックしてください。
～ヨガ＆ピラティススタジオLuv～
営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)
愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23
・久屋大通駅1Bから徒歩3分
・高岳駅から徒歩3分
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愛知県名古屋市、名古屋市東区、名古屋市中区、名古屋市北区、名古屋市西区
名古屋市南区、名古屋市中村区、名古屋市千種区、名古屋市名東区、など
また関東、岐阜、三重、静岡など県外からも広い範囲からお越し頂いております。
ヨガピラティス専門の完全個人レッスンです。
ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です。
