【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】週7日飲み会が続いても誰でも簡単に「おなかやせ-13cm」をキープする方法！
2016/12/25
週7日飲み会が続いても誰でも簡単に「おなかやせ-13cm」をキープする方法！
お酒大好き！なリサさん。
年末年始ということもあり
週7日(毎日)飲み会でもおなかやせは-13cm！
キープしてます。
過去はダイエットに失敗ばかりでした！
そんなりささんも
過去はダイエットに失敗ばかり。。。
りささんから頂いた
嬉しいお客様の声です。
↓
https://tomohironoda.com/voice/page/3/
・パーソナルの筋トレ
・糖質制限、
・ジャイロトニック
・ロルフィング、
・5KMのウォーキング・・・
ありとあらゆるトレーニングを
してきましたが
年齢を重ねるとともに
まったく痩せなくなりました。
ネットで
ヨガ・痩せる・おなかなど
様々なキーワードをいれ
ヒットしたのが
「おなかやせピラティス」
これでだめなら
あきらめて中年太りを
受け入れる覚悟！
というダイエットジプシーでした。
りささんのぽっこりお腹の原因
それは
「背骨の位置」です！
りささんはいわゆる
「反り腰」タイプ。
反り腰タイプの方は
ぽっこりお腹になりやすく
特に「下腹」も！
ぽっこりしやすいのです。
そんな反り腰タイプの
りささんは
おなかやせピラティスの
3つの秘密！のひとつ、
「背骨の正しい位置」を
頭で理解して、正しい位置に
もどしたことによって
週7回大好きな
お酒を飲みながらでも
おなかやせ-13cmキープしてます。
りささんとおなじように
・パーソナルの筋トレ
・糖質制限
・ウォーキング
をしても
ぽっこりお腹が改善しない方は
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