名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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忘年会飲み会で「お酒を我慢せず」太らない方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

下腹マイナス12cmのポイント

 

まだ産後間もない

サヨコさんとの

ピラティス

マンツーマンレッスン。

 

食欲の秋、そして

忘年会シーズンに向けて

 

お酒と食事制限なしで

下腹マイナス12cmの

素晴らしい結果です^_^

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モデル体型になる秘訣は?

 

ピラティスでは

「背骨」のコントロールは

非常に重要です。

 

呼吸とピラティスの

動きとともに

 

「多裂筋」という

背骨に巻きついている

インナーマッスルを強化します。

多裂筋

 

ピラティスのマンツーマンレッスンは

体の対処療法ではなく

「根本的」な改善をしていきます。

 

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正しい姿勢や

正しい呼吸

正しい動き、が

できていないのに

 

食事制限や

ハードにジョギングを

しても痩せないのは

 

「体の正しい使い方」が

できていないからです。

 

これからの忘年会シーズンで

お腹の脂肪はどんどん

蓄積されます。

 

お腹痩せピラティスは

「お酒を我慢せず」

下腹をマイナス12cm以上の

実績が多数あります。

 

11月の体験レッスン

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「たった60分でお腹痩せ-最大8cm」

お腹痩せ専門ヨガピラティス

~ヨガピラティススタジオLuv~

営業時間10:00~23:00(土日祝日営業)

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