【ピラティス ロールアップ コツ】
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】週3回お酒を飲みながら「お腹の脂肪をとる」お腹痩せマイナス9cmの秘密！
週3回飲み会でもお腹痩せ-9cmキープ みゆきさん(40代会社員)は、過去様々なダイエットを繰り返してきましたが「お腹痩せマイナス9cm！」キープ中です。 みゆきさんは産後とは思えないとても良いスタイルですが最大の悩みは「お腹のぽっこり」でした。&...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ダイエットに失敗ばかりだった産後女性が「お腹痩せ-12cm」になる方法
数々のダイエットの失敗を繰り返しました りささん(40代会社経営)はありとあらゆるダイエットを繰り返してきましたが今はお腹痩せ-12cm！キープ中です。 ・パーソルジムでのトレーニング・1日1食・糖質制限などなどいろんなダイエットをしてもすべて効果...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】パーソナルジムで12キロ痩せた後リバウンドしたりつこさんがお腹痩せ-13cm大成功
ダイエットに失敗ばかりの40代女性の「ぽっこりお腹」を「スッキリお腹」へ！名古屋で唯一のお腹痩せ専門ヨガピラティスのマンツーマンレッスンヨガピラティススタジオLuvの代表、野田智弘です。 9月も追加募集分を含めまして体験レッスン満員御礼です。ありがとうござい...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】出産をしてから急に太りだした女性がやってはいけないダイエット？
40代「急に太りだした」女性がやってはいけないダイエットとは それは「自己流」でやるダイエットです。 40代になり食事の量は変わらないのに 運動も週2回のウォーキングをしているのに「痩せない」という理由はいろいろありますが 「呼...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】なぜ、運動と食事制限を頑張っても産後女性がお腹の脂肪は減らない？
ダイエットに失敗ばかりの40代女性の「ぽっこりお腹」を「スッキリお腹」へ！名古屋で唯一のお腹痩せ専門ヨガピラティスのマンツーマンレッスンヨガピラティススタジオLuvの代表、野田智弘です。 産後女性のお腹の脂肪を撃退！ ゆりこさん(50代：経営者)は...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】糖質制限の罠！リバウンドせず短期間で「お腹の贅肉をマイナス15cm」キープをする方法
ダイエットに失敗ばかりの40代女性の「ぽっこりお腹」を「スッキリお腹」へ！名古屋で唯一のお腹痩せ専門ヨガピラティスのマンツーマンレッスンヨガピラティススタジオLuvの代表、野田智弘です。 短期間でお腹の贅肉をとる方法 カフェ店員ヒサコさん(50代)...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ピラティスのロールアップができるようになるまでの2つの秘訣
40代女性お腹痩せ専門ヨガ＆ピラティススタジオLuvをご利用頂きありがとうございます。ヨガ＆ピラティスティーチャーTomohiroです。 ピラティスのロールアップのコツ ブログでも何度かご紹介しているピラティスエクササイズの「ロールアップ」これがな...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】お腹が絶対痩せる名古屋唯一のお腹痩せ専門ピラティスの秘密を大公開！
60分で脅威のお腹痩せ-8cm！お腹痩せ専門ヨガ＆ピラティススタジオLuvをご利用頂きありがとうございます。ヨガ＆ピラティスティーチャーTomohiroです。 ・旦那に内緒でピラティスで痩せたい・職場の人に内緒でひっそり痩せたい・彼氏にも内緒でひっそり痩せたい ...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】40代産後女性の反り腰を改善し「下腹ぽっこり」を60分で解消！
[teikei02][teikei01]女性に多い「反り腰」タイプの悪い骨盤の歪み 女性に多い「反り腰」の姿勢。写真のように、お腹がつきでていて背中の下の方が反りすぎています。 特に産後女性は背骨と骨盤が歪みやすく反り腰タイプの方は多いですね。 反り...
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 名古屋ヨガピラティス個人レッスンスタジオLuv代表の ヨガピラティスティーチャー、野田智弘です。 昨日、本日も多くのお客様とピラティスの レッスンをすることができました。 今日は週2回集中して...
