【名古屋 ピラティスリフォーマー】
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ダイエットは一生続けないといけないのですか？
ダイエットは一生続けないといけないのですか？ これは「No」が正解です！ これは「ダイエット」の考え方が間違ってます。 一時的な我慢とストレスばかりのダイエットを 一生続けなくてもいいように「太らない身体」の為に 楽しい運動を習慣...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】25キロ痩せた後、8キロリバウンドで食べるのが怖くなった場合の対処法
タカネさん(40代会社員)は一時期、ダイエットエステサロンで25kg痩せた経験がありますがキツイ糖質制限やキツイ食事制限もあり、、その食べれらないストレスから逆に過食になっていました。 25キロ痩せた後、最近じわじわ増えてきた体重は8キロリバウンドし&nbs...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ワインを1日2本あけても「おなか痩せマイナス17cm」をキープする秘訣！
マキさん(40代会社員)はホットヨガの習慣が週3～4回はあったものの、ワイン、お酒大好きでほぼ毎日飲み会。 週末はご主人や友人との外食もあり「ぽっこりお腹」がなかなか解消されませんでした。 体験レッスンにお越し頂いた際は週1回ずつのレッスンからスタートし今は月...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】お酒を辞めずに憧れのスキニーが履けます！
マキさん(40代会社員)はお酒大好き！毎週のように飲み会をしてますがお腹はマイナス13cmキープ！ &...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】40代ママさんの「ぽっこりお腹解消」のお腹痩せピラティスとは？
海外旅行にいって食べ過ぎても太らない身体へ ゆうこさん(40代)は海外旅行が大好き！娘さんとの海外旅行でいっぱい食べても太らない身体をめざしお腹痩せピラティスを頑張っていただいてます。 &...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】約半年で体重5キロ＆体脂肪５％ダウン
二人目のお子様を産んでからは痩せにくい、、 ヨガインストラクター、チサトさんは二人目のお子さんを産んでから、なかなかぽっこりお腹やじわじわ増えてくる体重がさがらず置き換えダイエットにチャレンジしても減らなかった体重は5キロ、体脂肪も5パーセントダウン！そしてお腹は「マイ...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】40歳を超えて「下腹だけプヨプヨ」になってパンツが履けない？にお答えします！
40代には40代の「痩せ方」があるタカエさん(40代会社員)は40代を越えてからの「ぽっこりお腹」に悩みました。解消しようと、ヨガにいきましたが、ストレス解消になるものの、、パンツ、スカートがもうパツパツではけなくなり、、お腹痩せピラティスの体験レッスンにお越し頂きました。&nb...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】激しい運動しても10キロ以上リバウンドする理由？
激しい運動をしても15キロリバウンド ヤチヨさん(40代個人事業)はご入会してから2か月たたないうちにお腹はマイナス13cmサイズダウンキープです 身体は2周りほど引き締まり体重もマイナス4キロ下腹はマイナス8cmまでいきました。 激しく...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】お腹もお尻も痩せすぎて、パンツ、スカート全部そうとっかえしました！
お腹痩せて、お尻も痩せてパンツそうとっかえ！ あけみさん(40代介護士)とのレッスンでした。お腹はマイナス23cm、お尻もかなりひきあがりサイズダウンしたことで、パンツがすべてゆるゆるに。パンツ、スカートはそうとっかえです。 ダイエットには誰にでも...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】60分の体験レッスンで「お腹痩せマイナス9cm」お腹痩せのセオリーとは？
60分の体験レッスンでお腹痩せマイナス9cm みゆきさん(会社員)はスリムだった体型が40代にはいり、じわじわ「お腹まわりだけ」太り始めました。 体験レッスンにお越し頂きお腹はマイナス9cm！下腹はマイナス7cm！ 素晴らしい集中力で動いて頂いた結果...
