ダイエット
夏もお酒を楽しみながらお腹痩せマイナス15cm【名古屋ピラティスマンツーマン】
お酒をやめないでダイエット 一ヶ月ぶりのお腹痩せピラティスだったリツコさん。お腹痩せはマイナス15cm!お酒をやめずにキープされております。 一回のレッスンでもすごい脂肪燃焼効果! ピラティスは「有酸素」の運動です。呼吸を吸ったり、吐いた...
ギックリ腰とお腹痩せを「同時」に手に入れる方法【名古屋ピラティスマンツーマン】
ギックリ腰と腰痛改善にもお腹痩せピラティス 薬剤師かおりさんとのお腹痩せピラティス。 ギックリ腰、ひどい腰痛からも解放されて、お腹痩せマイナス8cmキープ中です。 当初はできなかった「オープンレッグロッカー」もこの通り! 腰痛とお腹痩せは「...
お腹痩せピラティスで「食べても食べても太らない身体」へ!【名古屋ピラティスマンツーマン】
お腹痩せマイナス12cmキープ中1 新婚ホヤホヤでさらに幸せいっぱいの生活を送るアキコさんとのレッスン。 以前は急激にお腹周りがポッコリしたのがきっかけで、お腹痩せピラティスを継続していただいておりましたが 今は月一回程度のレッスンでお腹痩せはマイナ...
海外旅行で食べまくっても太らない方法【名古屋ピラティスマンツーマン】
海外旅行で食べまくっても太らない方法 ヨーロッパへ海外旅行へ行ってきたレイコさん。旅行中はいっぱい食べても下腹はマイナス7cmキープされてます。 下腹マイナス7cmの秘密 お腹の引き締めのポイントの一つに 「横隔膜」があります。 ...
40代以上女性でも「モデル体型」になれる!【名古屋ピラティスマンツーマン】
たった2か月でウェスト53cm ライザップでトレーニングを重ねてさらに、柔軟性アップや インナーマッスルを強化して、ウェスト53cmの 見事なくびれをゲットしたスミコさん 炭水化物OKのお腹痩せピラティス お腹痩せピラ...
3回のピラティスで下腹マイナス7cm【名古屋ピラティスマンツーマン】
3回のピラティスで下腹マイナス7cm お腹まわりを夏までに引き締めたい!というあなたにはお腹痩せピラティスはオススメです! 今月からお腹痩せピラティスをはじめたレイコさん。 下腹はマイナス7cm! 骨盤の歪みも一緒に調整します&...
【名古屋ピラティス個人レッスン】30代女子がピラティスでスタイルがよくなる方法!
30代女性サホコさんより嬉しいお客様の声を頂きました お腹まわりマイナス15cm!ふとももマイナス5cm! ランニングが習慣になりさらにスタイルアップに大成功したサホコさん! 嬉しいお客様の声を頂きました。 ●やり始めたきっかけ...
【名古屋ピラティスマンツーマン】40代女性のダイエットは「お腹痩せピラティス」がオススメな理由!
ピラティスインストラクターの仕事 ⭐︎売れない貧乏ピラティス インストラクターだった頃から 応援してくれていたCさんとの再会!⭐︎ 自分も美しく健康になれて、大好きな人と自分の好きなタイミングで仕事をして 大好きなピラティスを楽しみながら自分が休みた...
【名古屋ピラティス】買い食いがやめられない!お腹痩せピラティスで「食べ過ぎ」を改善する方法
買い食いがやめられない 買い食いがやめられないお菓子がやめられないどうしても食べ過ぎてしまう そういう場合は間違いなく 「我慢」 なにかの我慢、そしてストレスがつもりにつもってます。 特に「怒りの感情」を素直に自分で吐き出せるかど...
【名古屋ピラティスマンツーマンお腹痩せ】ダイエットお腹痩せ大成功!2年ぶりでも60cmのくびれをキープ!
2年ぶりでもウェスト60cmキープ! 本日は2年振りにアキコさん(30代会社員)にお腹痩せピラティスレッスンにお越しいただきました。 2年ぶりのレッスンでお腹、太もものサイズを計測しました、 お見事!サイズダウンキープ中です! 以前にいただ...