パーソナルトレーニング

なぜ？？たった3回のレッスンでお腹痩せマイナス9cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

たった3回のレッスンでお腹痩せマイナス9cm？ まだピラティスを始めたばかりのゆうこさんとのレッスン。 運動不足でお腹周りがたるんでしまったのがたった3回のレッスンでお腹痩せマイナス9cm！  お腹痩せの秘密？？ ピラティス創始者...

自分の体に自信がもてます！美しいモデルスタイルを手に入れる秘訣【名古屋ピラティスマンツーマン】

美しいモデルスタイルを手に入れる秘訣 産後間もないサヨコさんとのお腹痩せピラティスレッスン。 ウェストは56cm！という美しいモデルスタイルをキープ中です！  お腹痩せピラティスでセルフイメージが上がる！ パーソナルジムでのダイエ...

食欲の秋でもお腹痩せマイナス15cmをキープする方法？

 30代OLのさほこさんがお腹痩せ-15cm！ ランニングが習慣になりお腹痩せマイナス15cm！さほこさんとのレッスンでした。 仕事帰りのマンツーマンでお腹痩せピラティスで心も体も整えてます。  30代、40代のOLさんも多数お越...

ダイエットに失敗ばかりだった40代女性がお腹痩せに大成功【名古屋ピラティスマンツーマン】

ダイエットに失敗ばかりだった40代女性がお腹痩せに大成功 食べたいものを我慢しないでお腹痩せマイナス17cm！ 今までダイエットに失敗ばかりだったリツコさんはお腹痩せに大成功してます！ パーソナルジムで激しいリバウンド！ 短期集中型パーソナ...

月1回のお腹痩せピラティスで下腹のぽっこりを解消！【名古屋ピラティスマンツーマン】

月1回でも十分お腹痩せできます！ 東京からお越しのナレーターのアキコさん。 月1回のペースですがお腹痩せマイナス16cm！ 食事制限なしで素晴らしい結果が出てますね。  月1回でも「コツコツ」続けて楽々お腹痩せ 数多くあ...

無駄な食事制限なしで、お腹周りをスッキリ【名古屋ピラティスマンツーマン】

無駄な食事制限なしで、お腹周りをスッキリ 2児のママさんのヒロコさんとのお腹痩せピラティス。 まだ二ヶ月程度ですがお腹周り、下腹もマイナス12cm！  お腹痩せのポイントは「腹横筋」 ヒロコさんがたった二ヶ月でお腹痩せマイナス12...

太りやすい産後女性がモデルスタイルになれる！【名古屋ピラティスマンツーマン】

太りやすい産後女性がモデルスタイルになれる！ 産後女性はどうしても体型が崩れやすく太りやすい傾向にありますが お腹痩せピラティスを継続しているサヨコさんはウェスト56cmのモデルスタイルをキープしております。 大切なのはイメージし、行動すること&nb...

毎日ワインを楽しみながらお腹痩せマイナス15cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

毎日ワインを楽しみながらお腹痩せマイナス15cm スタジオオープン当初から継続いただいているマキさん（40代会社員）夏休み中も毎日お酒を飲みながらお腹痩せはマイナス12cm！  忙しい40代女性にはマンツーマンがオススメ 子育てや仕事に多忙...

夏もお酒を楽しみながらお腹痩せマイナス15cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

お酒をやめないでダイエット 一ヶ月ぶりのお腹痩せピラティスだったリツコさん。お腹痩せはマイナス15cm！お酒をやめずにキープされております。  一回のレッスンでもすごい脂肪燃焼効果！ ピラティスは「有酸素」の運動です。呼吸を吸ったり、吐いた...

ギックリ腰とお腹痩せを「同時」に手に入れる方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

ギックリ腰と腰痛改善にもお腹痩せピラティス 薬剤師かおりさんとのお腹痩せピラティス。 ギックリ腰、ひどい腰痛からも解放されて、お腹痩せマイナス8cmキープ中です。 当初はできなかった「オープンレッグロッカー」もこの通り！ 腰痛とお腹痩せは「...