ランニング

マラソンシーズン到来！美女ガーにもオススメのお腹痩せピラティス【名古屋ピラティスマンツーマン】

ランナーの怪我予防にもお腹痩せピラティス 美女ガーのゆみこさんとのお腹痩せピラティスレッスン。 ピラティスのマンツーマンレッスンを継続して一年。 過去のガツガツした走りから、「体幹」を意識した走りに変更してランニングはさらなるレベルアップをされており...