マラソンシーズン到来！美女ガーにもオススメのお腹痩せピラティス【名古屋ピラティスマンツーマン】

ランナーの怪我予防にもお腹痩せピラティス

 

美女ガーのゆみこさんとの

お腹痩せピラティスレッスン。

 

ピラティスの

マンツーマンレッスンを

継続して一年。

 

過去のガツガツした

走りから、「体幹」を

意識した走りに変更して

ランニングは

さらなるレベルアップを

されております。

 

 

「体幹」がないと膝の怪我に、、

 

ランナーの悩みの

一番は「怪我」

 

特に膝や腰の痛みを

抱えているランナーさんは

「体幹」が弱いですね。。

 

ゆみこさんも

弱かった体幹を

お腹痩せピラティスで強化し

 

さらに

・股関節の柔軟性

・ハムストリング強化

をして

 

さらに、怪我なく

走りに磨きをかけてます。

 

10月の体験レッスン

予約開始しました！

 

ゆみこさんと同じように

・怪我なくランニングしたい

・ランニングで腰や膝を痛めた

・効果的にマラソンのタイムアップをしたい

というランニング愛好家の方も

是非お腹痩せピラティスを

オススメします

↓

 

「たった60分でお腹痩せ-最大8cm」

お腹痩せ専門ヨガピラティス

～ヨガピラティススタジオLuv～

営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)

愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23

・久屋大通駅1Bから徒歩3分

・高岳駅から徒歩3分

・栄から徒歩8分

 

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・地域最多のお客様の嬉しい声

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また関東、岐阜、三重、静岡など県外からも広い範囲からお越し頂いております。