個人レッスン

40代以上女性でも「モデル体型」になれる！【名古屋ピラティスマンツーマン】

たった2か月でウェスト53cm ライザップでトレーニングを重ねてさらに、柔軟性アップや インナーマッスルを強化して、ウェスト53cmの 見事なくびれをゲットしたスミコさん  炭水化物OKのお腹痩せピラティス お腹痩せピラ...

3回のピラティスで下腹マイナス7cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

3回のピラティスで下腹マイナス7cm お腹まわりを夏までに引き締めたい！というあなたにはお腹痩せピラティスはオススメです！ 今月からお腹痩せピラティスをはじめたレイコさん。 下腹はマイナス7cm！  骨盤の歪みも一緒に調整します&...

夏に向けて、食事制限なしでパンツ2サイズダウンする方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

 夏に向けて、食事制限なしでパンツ2サイズダウンする方法 それは「1日15分のピラティスの習慣」です。 私の生徒さんのリエさんを成功事例をご紹介します。 ピラティスを始める前は産後女性特有の・ぽっこりお腹・お尻のたれさがり・ふとももがタプタ...

【名古屋ピラティス個人レッスン】30代女子がピラティスでスタイルがよくなる方法！

30代女性サホコさんより嬉しいお客様の声を頂きました お腹まわりマイナス15cm！ふとももマイナス5cm！ ランニングが習慣になりさらにスタイルアップに大成功したサホコさん！ 嬉しいお客様の声を頂きました。  ●やり始めたきっかけ...

【名古屋ピラティス】買い食いがやめられない！お腹痩せピラティスで「食べ過ぎ」を改善する方法

買い食いがやめられない 買い食いがやめられないお菓子がやめられないどうしても食べ過ぎてしまう そういう場合は間違いなく 「我慢」 なにかの我慢、そしてストレスがつもりにつもってます。 特に「怒りの感情」を素直に自分で吐き出せるかど...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】お酒を辞めずにモデル体型になれる秘訣！

読むだけでダイエットに大成功！モデル体型になれるお腹痩せピラティスの秘密？？  それは「憧れの○○さんになりきって生活する」 ことです。 お腹痩せ-15cmに大成功したマキさん(40代会社員)より嬉しいお客様の声を頂きました！ マ...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】食事制限でのダイエットに失敗ばかりの女性が「お腹痩せピラティス」でモデルスタイルになる理由？

食事制限でのダイエットに失敗ばかりの女性が「お腹痩せピラティス」でモデルスタイルになる理由？それはお腹痩せピラティスが「ストレスゼロ」なことです！ 運動初心者の方からアスリートの方まで幅広く「お腹痩せピラティス」でモデル体型へと変化しております。  ...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ダイエット中にパンを食べてもOKなお腹痩せピラティスの「ダイエット成功の秘密？」

ダイエット中にパンを食べてもOk！お腹痩せ-14cm 大好きなパンを辞めないでお腹痩せマイナス12cm！ 順調にダイエット大成功中のトモミさん(40代セラピスト) 目標は米倉涼子さん トモミさんの目標は米倉涼子さん 米倉涼子さんも...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド

ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド 昨日からお腹痩せ-22cmに大成功したピアニストミワコさんのダイエット奮闘記を書いてます↓昨日の記事https://tomohironoda.com/blog/post-7688/ ミワコさんも・仕事・家...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】運動初心者でもお腹痩せ成功率100％！ぽっこりお腹におさらばする方法

運動初心者でも成功率100％！ぽっこりお腹におさらばする方法 美容スクール講師ヒトミさん(60代)のお腹痩せの効果が凄いです。 60代からまったくの運動初心者からピラティス初体験し、 食事制限なしで「下腹マイナス9cm」  ヒトミ...