名古屋
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お腹痩せピラティスは 「美姿勢」の効果も！ゴルファーのようこさんとのピラティスレッスン。 今日は気になっていた「猫背」と「巻き肩」を60分で速攻改善！美しいバストアップに大成功です！ 40代女性の猫背と巻き肩の 大きな原因40代女性の猫背と巻き肩の原因はたくさ...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】40代産後女性の反り腰を改善し「下腹ぽっこり」を60分で解消！
[teikei02][teikei01]女性に多い「反り腰」タイプの悪い骨盤の歪み 女性に多い「反り腰」の姿勢。写真のように、お腹がつきでていて背中の下の方が反りすぎています。 特に産後女性は背骨と骨盤が歪みやすく反り腰タイプの方は多いですね。 反り...
