速攻で猫背と巻き肩が改善し美姿勢に！ウエストも-7cm

☆やり始めたきっかけ☆
ゴルフをやっていて
体幹を強化したかった。

 

お尻の垂れ下がりも気になっていて

ヒップアップ。

 

夏に向けてお腹と

二の腕の引き締め

 

☆始める前はどのような状態でしたか？☆
エンダモロジーやジムにも行きましたが
長続きしませんでした。

 

☆お腹痩せピラティスの効果☆

痩せたいわけではなかったですが

お腹が引き締まり、

ヒップアップにも成功

 

・お腹周り-4cm
・下腹-7cm
・太もも-4cm

 

ゴルフの飛距離も上がって
悩みだった「猫背」や「巻き肩」も
姿勢がよくなりました。

 

☆このような方にオススメ☆
私と同じように
ゴルフの飛距離をアップしたい方

 

エステややスポーツジムが
長続きしない方には

とってもオススメです！

 

マンツーマンレッスンなので
毎回体の変化が、自分でもわかるので
ピラティスがどんどん楽しくなり

 

ゴルファーだけでなく

運動のパフォーマンスをあげたい方にも

魅力的な運動だと感じてます。

—ここまで—

 

痩せたい！というよりかは

ゴルフのパフォーマンスUPや

猫背の改善が要望だった

ようこさんですが

 

最終的には下腹が-7cm！

ゴルフの方の飛距離もUPし

 

ずっと気になっていた

猫背や巻き肩もスッキリです。

 

ようこさんと同じように

猫背や巻肩がお悩みの方

ゴルフの飛距離をUPしたい方

是非体験レッスンへお越しください。

 

たった60分でお腹痩せ-8cm！

名古屋で唯一のお腹痩せ専門

ヨガ・ピラティスマンツーマン

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