仕事も育児も忙しい主婦2,000人以上が「自宅で簡単にお腹痩せした」方法とは？

40代女性主婦が
2回の出産後でも
「美しいくびれ」

ピラティスインストラクター

養成講座の卒業生のクミコ先生より

嬉しいメッセージと写真をいただきました。

★2回の出産後でもこのお腹！★

 

現在はご主人の転勤で

ベトナムでピラティスインストラクター

として充実の毎日を送るクミコ先生。

 

ピラティス全くの初心者からスタートでしたが

今では大勢のファンに囲まれてますね！

 

クミコ先生より

嬉しいメッセージ。

 

—-ここから——

—–ここまで——-

 

２回の出産後でも

この美しいくびれ。

※ちなみにクミコさんは食事制限とか

してないですよー。

 

うーん、我ながらですが

お腹痩せピラティス

おそるべし(^ ^)

 

本当にいつもこうやって

僕とピラティスを学び

 

こうして、卒業生の皆様の

活躍する声は本当に嬉しい😭

 

僕の摂食障害と過食症という

暗黒の過去（笑）と

最悪のメンタルから

ヨガとピラティスに出会えた

ことは本当に僕の宝です！

 

体が硬い！運動嫌い！
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