【名古屋ピラティスマンツーマンお腹痩せ専門】お昼からビールとうなぎを食べても「49kg」達成！体重がみるみる落ちた理由は「●●●こと」

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

フェイスブックの

「いいね」もいつも

ありがとうございます。

 

平成生まれのモデル美女M様より

ダイエットの嬉しい結果報告を

頂きました(*^_^*)

 

 

> 先生、おはようございます。
>
> 火曜日 50.0
> 水曜日 50.0
> 今朝 49.4
>
> 7:30 りんご
> 12:00 うなぎ、枝豆、ビール
> 19:00 芋焼酎、サラダ、ささみ串、鶏肉の炭火焼。
>
> 昼にがっつり炭水化物とビールだったのでなぜ体重が減ってるか不思議です。
> 今日は朝に白湯は飲んでませんが、

>ハーブティーのお店で購入したのを毎日750ml。

>毎朝ホットのまま一杯。残りをちびちび飲む感じです。それを続けてます。

 

とうとう

目標の

「49kg」達成です！

 

・お腹は「-9cm」

・太ももは「-4cm」

 

やったことはシンプルです！

 

週に1回

しっかり汗を

かきながらの

ピラティスレッスン

 

 

 

そして

「過食を改善する食生活コーチング」

https://tomohironoda.com/diet-coaching/

 

モデル美女のMさんが

お酒を飲みながら＆炭水化物を食べながらでも

体重がミルミル落ちた理由は

 

「体を温めること」です！

 

朝の白湯、ハーブティーを毎日徹底して頂き

ピラティスレッスンでは、週1回のみですが

しっかり汗をかいております。

 

身体を温めることは

白血球の働きと

すべての臓器の働きをよくします。

 

そして近年注目されている

「ＨＳＰ」

というタンパク質があるのですが

日本におけるＨＳＰ研究の第一人者の

伊藤要子教授によると

身体を温めることで

ＨＳＰの増加し、、

 

・筋肉や内臓への酸素供給の増加

・腎臓や肺の老廃物の排泄の促進

・女性ホルモン(エストロゲン)分泌増加

 

などの効果があります!(^^)!

 

以前は無理な炭水化物抜きダイエットで

結局リバウンドしてしまった

Mさんですが、今回は根本から見直し

食べながら、

「体質改善」

をしたことで

リバウンドゼロ！

 

美容体型からさらに

モデル体型への変化ですね!(^^)!

 

P・S

8月体験レッスンはあと4名様限定となりました。

 

・無理な炭水化物ダイエットでリバウンドした

・何をやっても痩せなくなってきた

・お菓子やパンの過食がとまらない、、

 

是非、下記フォームよりお早目にお申込みください。