【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ダイエットしたい運動苦手な40代女性が「60cmのほっそりくびれ」になるプロのピラティスレッスン

60分で脅威のお腹痩せ-8cm！

お腹痩せ専門

ヨガ＆ピラティススタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガ＆ピラティスティーチャー

Tomohiroです。

 

この夏こそ！

ダイエットに成功したい！

でも

運動苦手だしな～、、という

40代女性のダイエットは

「ヨガピラティス個人レッスン」

がオススメです(^O^)

 

標準体型からモデル体型になれます！

 

美人起業家Y子さんとの

ピラティス個人レッスン。

 

もともと

ダイエットの必要はない

魅力的なスタイルでしたが、、

「ぽっこりお腹」が気になり、、

ピラティスをコツコツ続けた結果。。

 

Before：下腹に注目！

 

☆After：スッキリスッキリ！

 

月に2～3回の

仕事前の

早朝ピラティスレッスンで

お腹は60cm

 

太ももは47cm

 

 

運動苦手な女性がピラティスで痩せる理由

 

それは

「脳から

運動が

苦→楽」へ

変化するからです！

 

40代には見えない！

美肌の美人経営者Y子さんも

バリバリのアスリートでもなく

運動もゆるめのヨガぐらいしか

やってことがなかったですが

今では

ピラティスマシンもしっかり

使いこないして頂いてます！

 

ヨガやピラティスは

「呼吸」がもっとも

大切です。

 

呼吸が嫌い！(笑)という方は

もちろん！

いないと思いますが、

呼吸をきもちよ～く楽しんで

骨盤を調整したり

ストレッチしたり

時には

腹筋がつらいエクササイズも！

ありますが

それすら

「個人レッスン」だから

みなさま

楽しく継続して頂いております(^O^)

 

 

ダイエットしたいけど、、

運動は苦手という方は

是非

90分で履けなくなったスカートが履ける！

ヨガピラティス体験レッスンへ

お越しください(^O^)

↓お申込みはこちらです。

 

名古屋市東区泉　久屋大通から徒歩3分　

栄から徒歩8分

ヨガ＆ピラティススタジオLuv

営業時間10:00～23:00(土日祝日営業)

愛知県名古屋市東区泉1丁目21-23

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また関東、岐阜、三重、静岡など県外からも広い範囲からお越し頂いております。

ヨガピラティス専門の完全個人レッスンです。

ダイエット、お腹痩せ、脚痩せ、ボディメイク、むくみなどに効果的です。