仕事も育児も忙しい主婦2万人以上が「自宅で簡単にお腹痩せした」方法とは？

40代女性主婦が
2回の出産後でも
「美しいくびれ」

ピラティスインストラクター

養成講座の卒業生のクミコ先生より

嬉しいメッセージと写真をいただきました。

★2回の出産後でもこのお腹！★

 

現在はご主人の転勤で

ベトナムでピラティスインストラクター

として充実の毎日を送るクミコ先生。

 

ピラティス全くの初心者からスタートでしたが

今では大勢のファンに囲まれてますね！

 

クミコ先生より

嬉しいメッセージ。

 

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２回の出産後でも

この美しいくびれ。

※ちなみにクミコさんは食事制限とか

してないですよー。

 

うーん、我ながらですが

お腹痩せピラティス

おそるべし(^ ^)

 

本当にいつもこうやって

僕とピラティスを学び

 

こうして、卒業生の皆様の

活躍する声は本当に嬉しい😭

 

僕の摂食障害と過食症という

暗黒の過去（笑）と

最悪のメンタルから

ヨガとピラティスに出会えた

ことは本当に僕の宝です！

 

体が硬い！運動嫌い！
でもお腹痩せしたい
40代以上の女性必見！

野田智弘のお腹痩せ呼吸法は

僕の生徒さん2万人以上の方との

ヨガ、ピラティスレッスンで編み出した

 

自宅でも簡単にでき、かつ

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この通り！！！

 

 

 

 

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・毎日の大好きなビールやお酒を

我慢せずに「お腹痩せダイエット」

したい方

 

・会社の制服や、スカートや

パンツのお腹周りがだんだん

きつくなってきている方

 

・ハードな筋トレやパーソナルジムは

辛くて続けれなかった方

 

・今度こそは運動を続けよう！と

最初は頑張るものの、、

スポーツジムの入会、退会を

繰り返している方

 

・肩こりや腰痛が慢性化していて

身体を痛めないで、お腹痩せや

ダイエットしたい方

 

・椎間板ヘルニアやギックリ腰で

お悩みの方

 

ウエスト周りの脂肪や

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