お腹痩せピラティスは月1回でも効果ありますか？

たった60分でウエストがキュッっと

くびれて-8cm♫

お腹痩せピラティス野田智弘です。

 

三重県からお越しの

ゆかさん【40代：医療関係】

2ヶ月ぶりのパーソナルピラティス

レッスンでした♫

2ヶ月ぶりでもウエストも

下腹も-5cmで合計-10cm♫

「リバウンドゼロ」

 

はい！お腹痩せピラティスは

月一回のレッスンでも

ウエストがキュッと

くびれて-8cm！キープ

お腹痩せの効果バッチリ！

できちゃうのですよーーー

現在はピラティスインストラクター資格も

僕の元で一緒に学んでいるゆかさん。

 

娘さんが高校受験中で

娘さんの塾への送り迎えや

サポートでとても忙しくて

 

ストレスから甘いものや

炭水化物の量が増加！！！

 

食べた分を趣味のランニングで

解消しようとしても

 

「ポッコリお腹だけが

引き締まらない」

 

これはダイエットあるあるですよね！

 

では、どうしたらいいのか？

 

40代以降のダイエットは

「一人でがむしゃら」に

やってはいけません。

 

例えば

40代以上の女性のこんな

ダイエットは失敗します！

 

・ユーチューブで

ヨガやピラティスや

運動系の動画を一緒にやる

 

・夜ご飯を抜く

 

・炭水化物を抜く

 

・とりあえず近所の

ジムに入会する

 

・とりあえず近所の

ホットヨガに入会する

 

・とりあえず高額の

パーソナルジムで

筋トレする

 

・とりあえず

ジョギングを始める

 

・とりあえず

楽そうなエステに行く

 

なぜかわかりますか？？

それは、

 

「私のお客様が全員

上記のダイエットで

失敗した経験がある」

からです。

 

✔️ホットヨガを

週2回以上頑張っているけど

お腹がポッコリのまま

 

✔️大好きなお酒をやめずに

お腹痩せダイエットしたい

 

✔️40代になってから、運動しても

なかなか痩せにくくなってきた

 

✔️エステやパーソナルジムで

一時的にはダイエットに成功したけど

リバウンドしてしまった

 

✔️運動が嫌い、苦手で続かない

 

✔️カラダが硬くてヨガを

挫折してしまった

 

1つでも当てはまる方は

是非お腹痩せピラティスの

パーソナルピラティスレッスンを

受けてみてくださいね！

 

「たった60分でウエストが

キュッっとくびれて-8cm」

 

あなたも体験レッスン当日に

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「骨盤と背骨のゆがみ」

これをととのえるだけで

『たった60分でウエストが

キュッとくびれて-8cm』

を実現するのが「お腹痩せピラティス＼(^^)／」

 

 

 

さらに●●の位置を少し変えるだけで

スラッと女性らしいカラダへ変身♫

 

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