【ヨガピラティス個人レッスン】なぜ運動大嫌いな美女がここまでピラティスを頑張るのか？

 

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

名古屋ヨガピラティス個人レッスンスタジオLuv代表の

ヨガピラティスティーチャー、Tomohiroです。

 

運動が続かない理由のひとつに

「運動=つらい」というのがあります。

 

小学校のマラソン大会でとっても苦しかった思い出

プールでおぼれそうになった思い出

体育の時間に変な動きをして馬鹿にされた

 

などなど。。

 

でも僕は思います。

「教える側が、楽しさやメリットや、やり方をうまく

おしえれば、絶対に痩せられるし、運動も続く」と。

 

動画の美女E様も、運動大嫌いだった方です。

でもここまで動けるようになってます。

 
☆写真の「サイドシットアップ」けっこう難しい～種目です

 

 

 

なぜ運動大嫌いな美女がここまでピラティスを頑張るのか？

 

———————————————-

ピラティスは憧れの女優さんもやっているし

お腹、腰回りも痩せて、脚も細くなり

姿勢よくなっったっていわれるし

先生も優しく怒られずにじっくり

教えてもらえるから。

———————————————-

運動大嫌いなE様、20年以上運動から

遠ざかっていても、ピラティス大好きに

なり、ダイエットに成功して

どんどん綺麗に美しくなってます。

 

E様は毎回できない動きがあると

「くやし～(笑)」と理想高く

頑張って頂いております(*^。^*)

 

ヨガ、ピラティスで

呼吸をマスターして、

パンツワンサイズダウンを

一緒に目指していきましょう(*^。^*)

 

P・S

結果を出すには個人レッスンがお勧めです(*^。^*)

初めてのお客様は下記体験レッスンからお申込みくださいませ

 

 P・P・S

部屋の大掃除しました。きもちいい～。