【ヨガピラティス個人レッスン】6ヶ月ぶりのピラティスでここまで猫背が改善
2014/11/06
カテゴリーお腹痩せピラティスブログ
いつも名古屋ヨガピラティス
個人レッスンスタジオLuvを
ご利用頂きありがとうございます。
ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。
今日もスタジオLuvに
多くのお客様にお越し
頂きました。ありがとうございます。
癒し系美女A様ピラティスレッスン。
半年ぶりでしたが、
動きを
忘れることなく、
60分で
「ウェストマイナス1.5cm」
やりました～。
☆Before：肩の位置が猫背ぎみ、お腹も前にでていますが
☆After：猫背改善！お腹周りも全然見ため引き締まってます
☆6ヶ月ぶりでしたが、前屈もここまで伸びました
Aさん、半年ぶりにお会いできて
本当に嬉しかったです(^O^)
そして、おひさしぶりのレッスン
楽しくできました。
ありがとうございました。
じっくりじっくり
一緒に理想の身体にむけて
チャレンジしていきましょう。
以下、
「2ヶ月間短期集中ダイエットコース」
キャンペーンの告知です(*^。^*)
本日1名様応
応募が
ありましたので
あと
「1名様」
のみ募集です！
↓
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好評につき、
あと2名様
追加募集延長します。
11/9(日)まで。
・すわるとお腹のお肉が乗っかる
・横っ腹の脂肪をなんとかしたい
・下腹がぽっこりしている
そんなお客様へ、2014年最後の
ダイエットラストチャンス(*^。^*)
今年こそダイエット成功させましょう！
☆冬季限定：2か月短期集中ダイエットコース☆
特別価格キャンペーンのお知らせ
週2回×16回のヨガ、ピラティス短期集中コースです。
■内容■
1：60分or90分のヨガ＆ピラティス個人レッスン
2：ダイエットモチベーションアップコンサルティング
3：無制限の食事メールコンサルティング
その他、私が12kgダイエットした時の
食事、マインド、運動のノウハウと資料を
すべてお伝えいたします。
2か月短期集中週2回コースで体重マイナス5kgに成功したM様
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詳細はブログに記載しております
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2か月短期集中週2回コースでパンツワンサイズダウンに成功したY子様
☆ピラティスを始める前は太ももでつっかえてましたが
今ではゆるゆるに～(*^。^*)
☆こちらのウェアもお腹、太ももがゆるくなってます
2か月短期集中コースで腰痛を改善し、スタイルアップに大成功したM様
☆反り腰が改善し、ヒップアップ＆下腹ひきしまり
☆ピラティスマシンで骨盤調整＆太ももダイエット
☆骨盤を安定させながらお尻からふとももを膝を中心にストレッチ
☆うつくしい～の一言。。。
☆なぜ、週1回より週2回の方が
結果がはやくでるのか？☆
週に1回や2回、60分か90分の
ヨガ、ピラティスをしたところ、、
・エネルギー消費はしれてます
・筋肉量もそこまでUPしません
いわゆる筋肉量を増やし
基礎代謝をあげるとか、、
カロリー消費とか、、
そういった部分での
ダイエットでは
ございません。
ヨガやピラティスで短期間で
ダイエットとスタイルアップは
かなり難しいのです。
それをどのようにして、結果をだすか。。
それは
ヨガ＆ピラティスの
レッスン中の動きの中で、
お客様の「動きの●●●●」を
お伝えして変えて頂いているからです。
これは
私が過去、月間100本以上のヨガ、ピラティスの
レッスンをこなし、なおもスタジオをたちあげて
6か月で50人以上のお客様とのレッスンで
培ったパンツサズダウンとダイエットやお腹の
引き締めに成功する「ある法則」をみつけたからです。
・パンツダンワイズ～2サイズダウン
・姿勢が美しくなる
・太ももが細くなる
・家族、夫や彼氏、友達から「痩せたね」と褒められる
・自分の身体に自信がもてる
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下記の体験コースにお申込みいただいた
お客様限定で、下記の特別価格にてご提供させて頂きます(*^。^*)
■ベーシックコース(60分)
通常298,000円 248,000円(50,000円OFF)
■プラチナムコース(90分)
通常378,000円 308,000円(70,000円OFF)
さらに。。。
「お客様の声」のアンケートにご協力頂いた方へは
■ベーシックコース(60分)
通常298,000円 198,000円(100,000円OFF)
■プラチナムコース(90分)
通常378,000円 228,000円(150,000円OFF)
最大15万円の御値引をさせて頂きます。
さらに！
こちらの2か月短期集中コースに
お申込みのお客様へは
体験レッスン特別価格6,000円を
返金させて頂きます(*^。^*)
※体験レッスン無料となります。
※クレジットカードのご利用可能です(*^。^*)
「あと１名様のみ」
追加募集です(*^。^*)
