【ヨガピラティスお腹痩せ専門】お酒を楽しみながらもお腹が-3cmするには●●を大きく動かす？

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

 

いつもブログをお読み頂き

本当に本当にありがとうございます。

 

海外旅行帰りの癒し系美女M様。

「旅行帰りで疲れて身体が重いです～」と

いいつつも、、

マット種目、ピラティスリフォーマー種目

どちらも美しくしなやかに動いて

頂きました(*^。^*)

 

☆今回は

「60分でお腹痩せ-3cm」大成功!(^^)!

 

☆今回はうつむせ種目で

「お腹を上にひきあげる」

ことに集中しました(*^。^*)

 

☆得意のショートボックスシリーズも

「しなやかに」決まりました!(^^)!

 

 

M様は昨年大幅はダイエットに

成功されましたが

さらなる美しい身体を目指して

ヨガもピラティスも

たのしんでいらっしゃいます!(^^)!

嬉しいかぎりでございますm(__)m

 

今回はお腹痩せがさらに-3cmに

大成功したのですが

 

ポイントとしては

「下部肋骨(第十肋骨)」を

呼吸とともに

左右に「大きく」

開いたり　

閉じたりすることです。

 

くびれをつくるだけでなく

内臓機能が向上します。

 

・肝臓

・膵臓

・胆嚢

・胃

・脾臓

 

M様はお肌もとっても

綺麗です(*^。^*)

姿勢もよくなり

日々、食生活やお酒や

ヨガも楽しみながらの

ダイエット大成功です(*^。^*)

 

夏ごろにさらに

美しさに磨きがかかっている

お身体が今から

楽しみですね!(^^)!

 

P・S

「ワタシ、お酒大好きだし、炭水化物も大好きです」

というお客様がみなさま「お腹痩せ」に

大成功されております!(^^)!

 

ただいま体験レッスンはキャンセル待ちとなっております。

大変申し訳ございませんm(__)m

メール相談は無料ですので是非お気軽に

ご相談くださいませ。

 

P・P・S

昨日からプチファスティング
2日目突入です(*^。^*)