名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【ヨガピラティスお腹痩せ専門】40代から急激に太っても、たった60分で「くびれ」ができる方法は●●に負けないこと

 

 

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ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

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土曜日の夜いかがお過ごしでしょうか?

今日も朝~夜まで

充実のヨガ&ピラティスレッスンでした。

 

食べる量が全然変わらず、、

むしろ、炭水化物を抜いたり

糖質を制限しているのに

全然痩せないし、、

むしろ1kg、2kgとじわじわ

体重が増えていく!

という40代エグゼクティブ女性の

お悩みをよくお聞きします。

 

食生活を聞いてみると、、

3食バランスよく食べていたり、、

夜は控えめで、19時には食べ終えていたり、、

食事は全然問題ないんです。

 

そして身体をみていくと、、

体重が増えて、、お腹や腰に

お肉がついていく原因が、、

 

 

 

 

 

それは

「背骨」の

歪みです。

 

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写真の女性も

とっても素敵なスタイルが

下腹がポッコリになってますよね。

 

食事制限をしても

ランニングをがんばっても

日々の姿勢が悪く

骨がゆがんでいたら

身体はその骨にしたがって

筋肉、脂肪の

位置を決めてしまいます。

 

「40代で子供を産んでからなかなか

痩せなくて、、」とお悩みだった

とっても美しい顔立ちの

美魔女C様。

 

今日は

体調もよく呼吸は

いつもよりもより

胸郭が広がり

深い呼吸ができて

普段かけない汗も

ビッショリでスッキリ。

 

レッスン後には

おへそ周りが

-3cmサイズダウンし

「くびれ」が

くっきりできました。

 

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☆仕事で忙しくて硬くなっていた

 身体もここまで伸びました

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☆デスクワークで「美姿勢」をキープするために

 坐骨を感じながら上半身をコントロール

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40代産後女性が

食事制限をせずにぽっこりお腹を解消するには

「重力に負けないからだ」をつくることです。

 

腹筋を強化するだけでなく、、

お尻や股関節の柔軟性も必要だし

腹筋の筋力だけではない

「お腹に引き伸ばし」も必要です。

 

 

「なんか最近急にお腹と腰まわりに

お肉がついてきて、、」

「あれ~なんか●●さん太ったね」と言われる

「苦しい食事制限しているわりには

 体重がなかなか減らない」

「もう40代で年だし、、ダイエットをあきらめている」

 

あなたが痩せられない原因、、

それは

「背骨の歪み」が

原因かもしれません。

 

体験レッスンでは

背骨や身体の歪み具合も

チェック致します。

 

ヨガ、ピラティス、呼吸法を駆使した

新しいダイエットのカタチです。

身体が硬くても、運動初心者でも

運動苦手でも、、

99%の方がお腹痩せに大成功しております。

 

40代女性、運動初心者、身体が硬い方大歓迎です。

・低負荷のピラティスマシンで、、

・60分でお腹痩せ-8cm、、

・永遠のくびれと痩せ体質!

 

メール相談は無料です。

お気軽にご相談くださいませ。

 

あと4月の体験レッスン募集人数は

10名様⇒2名様のみです。

 

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