【ヨガピラティスダイエット専門】嬉しいお客様の声「運動初心者の私でもピラティスを継続することで、、一番小さいサイズのジーンズが履けました」

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

フェイスブックの

「いいね」もいつも

ありがとうございます。

 

ヨガ、ピラティスの動きは

「正しく動けば」

効果が2倍、3倍にもなりますし

ピラティスの原則で言う

「集中」を使って

「今日は下腹からしっかり

スクープしよう」を意識をすれば

レッスン後ビックリするほど

お腹が引き締まってます!(^^)!

 

とってもキュートな

ピラティス美女Mさんも

素晴らしい集中力で

もともと細い身体から

さらに引き締まりの効果が！

 

そんなMさんは

2か月短期集中コースも

あと2回でご卒業。ご卒業は

さみしい限りですが、、

見事に

ストレートネックを

解消!(^^)!

 

☆2か月前：ストレートネック

(首が前につっこんでいる状態)

 

☆姿勢が全然違いますね!(^^)!美姿勢です。

　たった2か月で

　身体のラインも一回り引き締まりました。

 

☆苦手だった「ツリー」も

　ここまでしなやかに

　身体がのびました!(^^)!

 

☆さらに苦手だった「エレファント」は

　股関節から脚を切り離すように

　コントロール◎です！

 

またまた

嬉しいお客様の声を

頂きました～(*^_^*)

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Tomohiro先生

今日もレッスン

ありがとうございました。
あと残り2回、

精度を高めつつ

新しい項目もできる

ところまで頑張りますので、

よろしくお願いします！

そういえば、

この前新しい

ジーンズを買ったのですが、

そのお店で1番小さい

サイズのジーンズが

履けました！

 

形で着用感はだいぶ変わりますし、

スキニーではなく、

ボーイフレンド

デニムなので

ゆったり目の

ジーンズです。が、

それでもまだ

ウエストに

余裕がありました*\(^o^)/*
気に入った

ジーンズが

履けるって嬉しいね！

では、また金曜日

よろしくお願いします！

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Mさんはもうこの夏には

ご家族の転勤で海外へ

行ってしまいますが、、(泣)

それでも、海外でも

ピラティスのスタジオに

通ってもっと動きを深めたい、と

やる気十分です(*^_^*)

 

Mさん、まったくの

ピラティス初心者、そして

運動もほとんどしてこなくて

ジムにちょこっと体験にいったり

ヨガ少しやったりするぐらい、、

真剣にここまで集中して

運動をするのは

「人生初」

だそうです。

 

でも2か月でここまで

身体の変化が感じられて

くるのはとっても

嬉しいですよね(*^_^*)

 

P・S

いつもたくさんのご質問頂きありがとうございます。

1つ1つご返答しておりますので、お時間かかるかも

しれませんが、すべてに目を通しております!(^^)!

 

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是非体験レッスンでお待ち致しております。