【名古屋ピラティスお腹痩せマンツーマン】「運動嫌いなんです」という美女M子様が眞鍋かをりさんを目標にウェスト65→59cmになるピラティスの秘訣！

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

 

フェイスブックの

「いいね」もいつも

ありがとうございます。

 

今日も暑～い中

多くのお客様との

感動のピラティスレッスンが

できました(^O^)

 

今年の身体の目標は

「眞鍋かをりさん」のような

引き締まった身体にしたい！という

目標だったM子様。

 

見事、コツコツ継続することで

6か月かけてコツコツと積み重ねて

「65cm→59cm」までサイズダウン(^O^)

 

☆ハンドレッド☆レッスンを重ねるごとに

脚が綺麗にあがります(^O^)

 

☆ストマックマッサージ☆

お腹の「引きあげ」に集中！

 

ピラティスでは

肋骨と骨盤を引き離しながら

お腹をひきのばすことを

「レングスニング」といいます。

 

M子さんは各種目で

レングスニングを

有効活用！！

 

「自分の理想の身体に

近づいてます」と毎回

笑顔のMさん(^O^)

 

目標達成ですね！！

 

P・S

いつもたくさんのご質問頂きありがとうございます。

1つ1つご返答しておりますので、お時間かかるかも

しれませんが、すべてに目を通しております!(^^)!

 

劇的ビフォーアフターも

是非ごらんください

↓

https://tomohironoda.com/menu/

Before

 

After

 

Before

After

 

8月の体験レッスンも、着々をご予約頂いておりますので

お早めに！下記フォームよりお申込みください!(^^)!