【名古屋ヨガピラティスお腹痩せ専門】劇的Before/After！大好きなお酒をやめずに週1回のマンツーマンピラティスでお腹をマイナス13センチにする「ピラティスマシン」の秘密とは？

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

「潜在意識ダイエットの専門家」

ヨガピラティスティーチャー、ノダトモヒロです。

 

 

今日も朝から夜まで

終日ご予約で満員でした。

お越し頂いた皆様本当に

ありがとうございます。

 

もうすぐオープン2周年です(^O^)

ピラティスの魅力にどんどん

はまって頂けるお客様が多くなり

とっても嬉しいです。

 

リピーターのMさんは

毎日

大好きな

お酒を飲みながら

お腹は「マイナス13センチ」

太腿は「マイナス4センチ」

素晴らしい結果です(^O^)

 

※ちなみにMさんは

ダイエット食生活コーチングは

うけておりません(笑)

ピラティスのみで痩せてきております(^O^)

 

Mさんは

「食生活を頑張ったり

お酒やめればもっと

痩せるんですけどね～(笑)」と

笑っておりますが

ボディメイクとしては

素晴らしい結果ですね！

 

Mさんの

ボディメイクの秘密は

この

「ピラティスマシン」

にあります(^O^)

 

 

このピラティスマシンで

・お腹

・股関節

・お尻

・太もも

・うちもも

の

普段

とっても

わかりにくい

深層筋

の伸び、縮み、を自分の身体で

理解し

「無意識レベル」

で使える状態にします。

 

 

「お腹痩せ」

だけではなくて、

さらに

「美脚づくり」も

ピラティスマシンを

大いに利用していきます。

 

骨盤が左右ずれていたり、、

太腿も外側が広がっていたり、、

うちももの筋肉が弱い方は

上の写真のように

「つま先が

ターンアウト

(開かない」」

できない方がおおいです。

 

ターンアウトはつま先だけひらいて

いる形にみえますが

「ふとももの付け根の

大腿骨頭から

自由にソケットのように

回せるのが、普段の悪い姿勢や

悪い歩き方や癖によって

下半身の筋肉がアンバランスになり

O脚、X脚、そして脚が太くなる

原因にもなります。

 

これらの

下半身に負担のかかる

・悪い姿勢

・悪い動きの癖

・悪い歩き方

を

「無意識で改善」

してくのに

ピラティスマシンを利用していきます。

 

まさに「潜在意識」から

身体の動きを調整して

「痩せやすい身体の使い方」へ

変化させてます(^O^)

 

★Before

 

★After

 

 

Mさんのように

「食事制限はしたくない」

けど

「身体のラインを引き締めたい」

という女性の方にも

とってもピラティスマンツーマンは

おすすめです。

 

もちろん、食生活とあわせて

マンツーマンピラティスをすれば

もっと効果は高いですよ～(^O^)

 

Mさん

コツコツ継続してきた

結果がでてます。

標準体型から

モデル体型も

夢じゃないですね(^O^)

 

P・S

日本初の

「食欲を

コントロールする

ダイエット呼吸法」を

是非マスターしませんか？

 

たった3か月～6か月でピラティスの動きと

呼吸法をマスターすれば

「一生」使えますよ～(^O^)

 

☆Before

 

☆After

 

★Before

 

★After お腹はマイナス20cm

 

 

Before

 

After

 

Before

 

After

 

Before

After

 

12月はリピーターのお客様のご予約で

予定がうまりつつありますので

お早目にお申込みくださいませ。

 

あと体験レッスンは10名様→5名様限定で

募集しております(^O^)

お申込みはこちらです。ご質問のみでもお答えさせて頂きます。

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