【パーソナルトレーニング 名古屋】
【名古屋のお腹痩せ専門ヨガピラティス】通勤時間で呼吸をするだけ！「たった60分でお腹痩せ-8cm」
通勤時間で呼吸をするだけ！「たった60分でお腹痩せ-8cm」 アヤさん(30代会社員)のお腹痩せの効果が凄い！ たった2回のレッスンでずっとしまらなかった会社の制服のチャックがしまりました！ お腹痩せはマイナス10cm！食事制限なし！呼吸の仕方を変え...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】週7日飲み会が続いても誰でも簡単に「おなかやせ-13cm」をキープする方法！
週7日飲み会が続いても誰でも簡単に「おなかやせ-13cm」をキープする方法！お酒大好き！なリサさん。年末年始ということもあり週7日(毎日)飲み会でもおなかやせは-13cm！キープしてます。 過去はダイエットに失敗ばかりでした！ そんなり...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】食事量は人並みなんですが、なかなか痩せません！
食事量は人並みなんですが、なかなか痩せません！ これは「人並の食事量だと思っている量」が 実は 「自分にとっては消費できないカロリーオーバー」だということです。 食事量が「人並」なのに痩せないということは ご自身の消費できるカロリ...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】絶対に痩せるダイエットの考え方とは？
あけみさん（40代介護士）は過去糖質制限や、置き換えダイエットパーソナルジム、ホットヨガでのダイエットをしましたが、なかなか結果が出ませんでした。 しかし、今では「はらやせピラティス」を継続して1年半。 今はもう月に2〜3回...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】25キロ痩せた後、8キロリバウンドで食べるのが怖くなった場合の対処法
タカネさん(40代会社員)は一時期、ダイエットエステサロンで25kg痩せた経験がありますがキツイ糖質制限やキツイ食事制限もあり、、その食べれらないストレスから逆に過食になっていました。 25キロ痩せた後、最近じわじわ増えてきた体重は8キロリバウンドし&nbs...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ワインを1日2本あけても「おなか痩せマイナス17cm」をキープする秘訣！
マキさん(40代会社員)はホットヨガの習慣が週3～4回はあったものの、ワイン、お酒大好きでほぼ毎日飲み会。 週末はご主人や友人との外食もあり「ぽっこりお腹」がなかなか解消されませんでした。 体験レッスンにお越し頂いた際は週1回ずつのレッスンからスタートし今は月...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】フルマラソンを完走したい女性ランナーさんに「おなか痩せピラティス」がオススメな理由？
「フルマラソンを3:30ぎり！」という素晴らしい目標のユミコさん。 これからマラソンシーズンに向けて女...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】3回のレッスンでお腹痩せマイナス8cm！下腹はマイナス5cmキープ
60代女性でもしっかりお腹痩せの効果がでます ヒトミさん(60代美容スクール講師)から嬉しいお客様の声を頂きました。１．やり始めたきっかけ 娘が昨年の夏、ピラティス講師の養成講座を卒業して、現在ベトナムのハノイで、ピラティスの指導をしています。 今年...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】運動すると逆に太る？60分でお腹痩せマイナス5cmの秘密！
運動しても痩せない？逆に太る？体験レッスンにお越し頂きましたはるかさんが60分でお腹痩せマイナス5cmに大成功しました！ &n...
【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】お酒を辞めずに憧れのスキニーが履けます！
マキさん(40代会社員)はお酒大好き！毎週のように飲み会をしてますがお腹はマイナス13cmキープ！ &...
