お酒をやめずにお腹痩せ-16cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

●やり始めたきっかけ●

最近体力の低下を感じる。

・坂道を自転車で

上るのがしんどい。

 

 

・出不精にやり、

週末は家で過ごすことが

多くなった。

 

 

シェイプアップしたい。

・服を買うときに、

体型に合わなくて諦めたり、

体のラインが出ないものを

選ぶようになった。

 

 

体調を整えたい。

・足がよくつる。

・姿勢を良くして

首や肩の凝り、
腰痛を改善したい

・体の柔軟性を高めたい。

 

●始める前はどのような状態でしたか？●

パーソナルトレーニングをしましたが

一時的には痩せても

大きくリバウンドしてしまいました。

 

 

スポーツクラブには何度も何度も
入会しましたが、結局
行かなくなってしまって

 

 

退会してしまう、、と

いうことが

5年以上は続きました。

 

 

●得られた効果●

・お腹周り-16cm

・下腹-12cm

・太もも-3cm

 

食べることも

お酒も大好きなので

 

 

食事制限なしで
ここまでこれたのは
とても嬉しいです。

 

 

ウェストがみるみる
引き締まって

 

 

体もつかれにくくなり

旅行や、遠出した時も
つかれにくくなりました。

 

●このような方にオススメ●
私のようにスポーツジムが
なかなか続かなかったり

 

 

きついパーソナル

トレーニングを

したけど、

 

 

リバウンドしてしまった、

という方には

とてもオススメです。

 

お腹周りが引き締まるのは
もちろん、

 

 

太ももの引き締め効果や

猫背も良くなりますよ。

 

 

私も初心者でしたが

先生が丁寧に、分かりやすく
教えてくださいますので
継続できてます。

嬉しいお客様の声を

ありがとうございます。

 

たった60分でお腹痩せ-8cm

お腹痩せピラティス

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