名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【ヨガピラティスお腹痩せ専門】過食を改善する超簡単なたったひとつの方法とは?

 

いつも名古屋ヨガピラティス

個人レッスンスタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。

 

今日も寒い中

スタジオLuvでは

お腹がみるみる痩せる感動の

レッスン ができました(*^。^*)

お越し頂いたお客様ありがとうございました。

 

 

 

 

2014年12月24日にスタジオを

オープンしてもうすぐ1年で(*^。^*)

 

「個人レッスン」専門の

スタジオですが

1年をたたないうちに

「のべ100名」様以上にスタジオに

お越し頂きました(*^。^*)

 

3日に1度は新規のお客様に

お越し頂いている計算です(*^。^*)

ありがとうございます(*^。^*)

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 お客様の声

 
tomo

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おかげさまでこうして

今はヨガ、ピラティスを

指導する立場でしたが

過去は「もっと自分の身体を

健康に強く、自信を持ちたい」

というコンプレックスで

悩んでいました。

 

私は幼少のころから

ぜんそくもちで太りやすく、

身体も硬かったせいで

小学校からひざ痛、

腰痛に悩まされました。

 

成人になってからストレスで

夜間摂食症候群、過食嘔吐を

経験し、身体も心も奈落の底まで

いき、過食がとまらずに

「いっそ死んでしまった方が

楽になるかも」と思ったことも

ありました。

 

過食嘔吐で悩んでいる方は

ここ10年で過去最高。

20代~40代女性の

3人に1人は「摂食障害」という

統計もあります。

(厚生労働省HPより)

 

原因としては

過度な食事制限の

ダイエットの

ケースが7~8割をしめるようです。

 

ではどのようにして

過食、拒食を改善するか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのたったひとつの方法は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ダイエットをやめる」

という決意をすることです。

 

 

体重を減らしたり

スタイルをよくすることは

簡単です。

 

毎日のちょっとした習慣を

かえるだけです。

 

 

ダイエットに疲れた女性

過食傾向にある方

理由抜きにダイエットしたい方も

 

「3か月で過食を改善し

モデル体型になれる

ダイエット呼吸法の勉強会」

を開催致します。

 

 

 

■勉強会開催日
日程:12/20(土)16:00~18:00
場所:名古屋市内、栄~矢場町周辺(決定次第お知らせいたします)
料金:3,000円→12/13(土)までにお申込みの方は「2,000円」
人数:10名限定
内容:
・「40代女性のためのリバンウンドゼロダイエット」とは?

・「食欲のコントロール」をする魔法の飲み物は?
・ずっと20才若く見られる食生活の3つのポイント
・お正月もすきなものを食べながら体重を維持するたった1つの方法
・お腹が-3cm痩せるピラティスレッスン
・ヨガのいろいろな呼吸をやってみよう
・脂肪燃焼するアシュタンガヨガ基礎編を実践

 

■お申込みフォーム

https://ssl.form-mailer.jp/fms/b9c83e9f335251

 

 

 

 

P・S メール相談は無料で実施しております お気軽に下記よりお問合せください。 体験コースはこちら