こんなダイエットばかりしていたら「100%お腹痩せ」に大失敗します
2019/11/16
ピラティスインストラクター
養成講座受講中のミサさん。
「先生〜、聞いてください！
ピラティス習慣で
お腹痩せだけじゃなくて
太ももが細くなって、
レギンスがゆるゆる〜」
と言う嬉しい感想を
いただきました🙏
↓↓
もともと標準体型の方ですが
下腹のすっきり感！
すごいですよね！
そんな
ミサさんも過去は産後の
ポッコリお腹を解消すべく
・補正下着
・ホットヨガ
・パーソナルジム
・痩身エステ
などなど、数々のダイエットに
チャレンジしましたが、、
・お腹の脂肪
・太ももの脂肪
は、なかなか
落ちない状態でした。
でね、、みんな
ダイエットの罠に陥り
安いのですが
・パーソナルジムで筋トレ
・糖質制限
・ランニング
・ホットヨガ
・エステ
などなど
「テレビとか雑誌とか
ネットで広告が出ている
ダイエット」に
飛びついてしまうのです。
でもね、必ずみなさん
「思ったより痩せない」
「リバウンド」
って言う結果でね、、
僕のお腹痩せピラティスの体験に
お越しいただくのですが
結果から言います！
エステでの100万円の
ローンや2ヶ月で30万の
パーソナルジムの投資が
「無駄」になるんです。
どうして
リバウンドするのかと
言いますと、、
１：筋肉をしっかり
つければ痩せる
→NG
２：運動量が
多ければ痩せる
→NG
この2つの考え方は
100%お腹痩せ
ダイエットに失敗します
なぜかというと、、
筋肉をつけても、
運動量が多くても
身体の「歪み」を
正しい位置に調整
すること
これを
クリアにしてないと
40代女性,50代女性の
ダイエット、お腹痩せ、脚やせは
必ず失敗します！
大事なんで
もう一回書くね！
身体の「歪み」を
正しい位置に調整
すること
これがぶよぶよのお腹を
速攻スッキリお腹にする
たった1つの秘訣。
逆にミサさんのように
ピラティスを習慣にして
「ゆがみ」を
少しずつ正しい
位置にすること
これさえできれば
「レギンスが
速攻ゆるゆる〜」
になって、女性らしい体や
美しいシルエットになるのです。
カラダのゆがみを調整するだけで
3ヶ月でウエスト最大-23cm！
エクササイズ動画無料プレゼント中！
大好きなワイン・ビール・甘いもの
麺類・炭水化物を辞めずに
3ヶ月でパンツ2サイズダウン！
ライン登録で
お腹痩せピラティスの
エクササイズ動画を
「無料プレゼント」実施中です！
ライン登録はこちら
【このような方にオススメ】
・毎日の大好きなビールやお酒を
我慢せずに「お腹痩せダイエット」
したい方
・会社の制服や、スカートや
パンツのお腹周りがだんだん
きつくなってきている方
・ハードな筋トレやパーソナルジムは
辛くて続けれなかった方
・今度こそは運動を続けよう！と
最初は頑張るものの、、
スポーツジムの入会、退会を
繰り返している方
・肩こりや腰痛が慢性化していて
身体を痛めないで、お腹痩せや
ダイエットしたい方
・椎間板ヘルニアやギックリ腰で
お悩みの方
ダイエットに失敗ばかりの
40代,50代女性2,000人以上の
ポッコリお腹がスッキリお腹へ
運動初心者や体が固い方のための
優しい個人レッスン
～ヨガ&ピラティススタジオLuv～
営業時間11:00～21:00（日曜定休日)
愛知県名古屋市東区泉1丁目3-7
第一戸嶋屋ビル5階
・久屋大通駅1Bから徒歩8分
・高岳駅から徒歩8分
・栄から徒歩12分
