読むだけでお腹が痩せる♬美しく痩せるためのマインドセット

2回の出産を経験後でも

つらーい糖質制限や食事制限なしで

「ウエストがキュッとくびれて-6cm」

ピラティスインストラクター資格を

目指すみささんとのパーソナルレッスン。

 

今はスッキリお腹キープ( ◠‿◠ )

ダイエット大成功中のみささんですが

 

出産後の「ぷよぷよお腹」を経験し

・ホットヨガ

・ダイエットパーソナルジム

・糖質制限

などなど、様々なダイエットに

チャレンジするも

 

「まったくお腹まわりが

痩せない」

ダイエットジプシーに

なってしまってましたが

 

お腹痩せピラティスを継続後

さらに！お腹痩せピラティスの

習慣で下腹スッキリ-7cm

 

見るだけでお腹が痩せる♬
美しく痩せるための
マインドセットとは？

 

それは

 

「3ヶ月後の

あなたのご家族や

友人・職場の方からの

評価」

 

です。

 

 

例えば、

 

「あれ〇〇さん、なんか

痩せたねーー」

 

「そうなの！ピラティスを

習い始めたら、ウエストが

すっごい引き締まっちゃってー」

 

 

あとは

 

あなたの職場の方や

ご家族、ご主人や娘さんから

 

「ママ、頑張ってるね」

「お母さん、綺麗になったね」

「すっごい綺麗に痩せたね」

 

って賞賛を浴びたら

テンション上がりますよねー

 

 

是非是非

「あ、なんか綺麗になったね」

「あ、なんか痩せたね」っていう

他人の評価にワクワクして

楽しんでいるイメージをしてください( ◠‿◠ )

 

僕と一緒にお腹痩せ

ダイエットするときに

 

あなたが必要なのは

「スタジオに来る」

ただこれだけ（笑）

 

ハードなトレーニングも

激しい有酸素運動もなし！

 

野田智弘のお腹痩せピラティスは

「骨盤と背骨のゆがみ」を

ととのえるだけで

太ってはけないスカートが

たった60分でスッキリはける！

 

 

 

 

述べ2,000人以上の

ダイエットに挫折した40,50代女性が

 

大好きなワイン・ビール・甘いもの

1日5分自宅でお腹痩せ-23cm！
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【このような方にオススメ】

・毎日の大好きなビールやお酒を

我慢せずに「お腹痩せダイエット」

したい方

 

・会社の制服や、スカートや

パンツのお腹周りがだんだん

きつくなってきている方

 

・ハードな筋トレやパーソナルジムは

辛くて続けれなかった方

 

・今度こそは運動を続けよう！と

最初は頑張るものの、、

スポーツジムの入会、退会を

繰り返している方

 

・肩こりや腰痛が慢性化していて

身体を痛めないで、お腹痩せや

ダイエットしたい方

 

・椎間板ヘルニアやギックリ腰で

お悩みの方

 

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