お酒をやめずにダイエット「下腹ポッコリを60分で解消」するたった1つの考え方

12月にご入会された

お酒大好きなTさん（40代男性）の

お腹痩せBefore/Afterです。

 

体験レッスンの時のお腹痩せの

Before/After。

 

写真のように

体験レッスン当日に

たった60分ウエストが

細くなって-10cm！

 

ピラティスって…

「女性のための運動」って

イメージありますよね！

 

実は「男性のお腹痩せ」にも

100パーセント！

効果があります。

 

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なぜ？ハードに筋トレしても

痩せないの？

 

上記のTさんも

「ダイエットジプシー」で

 

過去10年以上様々なダイエットを

繰り返してきました。

 

・ゴールドジムで

週に3回の筋トレと有酸素運動

 

・糖質制限で炭水化物をカット

 

などなど…

 

特に運動はジムで週3回も

ハードに筋トレをしても

「お腹は全く痩せない😭」

 

という状況でした…

 

「下腹ポッコリを60分で解消」する

たった1つの考え方

 

 

 

答えは簡単

「骨盤と背骨のゆがみ」

 

上記のように、背骨がゆがんだ状態だと

大腰筋、腸骨筋、という

「お腹痩せに大切な筋肉」が弱った状態…

 

逆に

「骨盤と背骨のゆがみ」

を整えるだけで、毎日

お酒を飲みながらでも

ポッコリお腹は解消できる

わけです。

 

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上記のTさんのように

パーソナルジムとか糖質制限とか

色々やっているけど…

 

『お酒をやめずに

ピラティスで

楽にお腹痩せしたい』

 

という方は

 

まずは体験レッスンへ

是非是非お越しくださーい＼(^^)／

 

男性の方にもおすすめです！

 

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もっと詳しく
お腹痩せピラティスを
知りたい方は下記を
お読みください

「骨盤と背骨のゆがみ」

これをととのえるだけで

『たった60分でウエストが

キュッとくびれて-8cm』

を実現するのが「お腹痩せピラティス＼(^^)／」

 

 

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