【ヨガピラティスお腹痩せ専門】とっても多忙な40代女性が「誰でもできる」たった1つのダイエット方法とは？
2015/02/27
カテゴリーお腹痩せピラティスブログ
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たくさんのご予約を頂いております。
ありがとうございます。
当スタジオは40代エグゼクティブ女性の
ダイエットとスタイルアップにより、、
・自分の身体に自信がもてるように
・いつでもどこでも
自信をもって薄着になれるように。
・旦那様から浮気に
心配をされるほど
美しくしなやかなボディラインへ
シフト変換することへ
全力で応援させて頂きます。
☆脅威のお腹痩せビフォーアフターは
こちらをご覧くださいませ。
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ヨガ、ピラティス、呼吸法と
本来女性がもっている
「美しさ」を輝かせる
新しいカタチのダイエットです(*^。^*)
しかし
40代女性は
・子育て
・家事
・仕事
・料理
・キャリアアップ
「とっても日々忙しい」です。
そんな忙しい
40代エグゼクティブ女性の
「誰でもできる簡単
ダイエット」を
ご紹介いたします。
それは、、
「1時間半身浴」です
「半身浴って。。
そんなこと
誰でも知ってるよ！」
と言いたいところだと思います(笑)
でも
・運動する時間がない
・食生活も外食、お酒多い
でも痩せたい、というエグゼクティブには
とってもおすすめです。
そして、目的は
「デトックス」
ではなく、、(笑)
「腸のおそうじ」
です。
☆やり方☆
１：お風呂に入る前に白湯を飲む(これで効果2倍)
2：浴室などできるだけ暖める
3：40度～41度、お好きな温度で
みそおちお腹ぐらいまで浸かる
※温度は40度以上がポイントです。
4：常温の水を準備して、ちびちび飲む
5：無理ない程度で、湯船からでて休憩もすること
3セットぐらいやれば
「ぽっかぽっか」で寝られます。
そして目的である
「腸のお掃除をする目的は
いっぱいありますが、、
「動物性脂肪」の
除去をメインとして
イメージしてください。
動物性脂肪の
とりすぎは
便秘になりやすく
腸内環境がわるくなるます。
半身浴で
腸から身体をあたためて
毎日ぽかぽかですね
そして
ヨガ＆ピラティス＆呼吸法で
「誰もが羨む
食べても太らない
永遠のくびれと痩せ体質」を
手に入れてください！
「たった60分で
驚異のお腹痩せ-8cm」
を是非ご体験ください(*^。^*)
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結果にこだわります！
ビフォーアフターも是非ごらんくださいませ
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是非、地域最多のお客様の声
とブログでのヨガピラティス
美人特集もあわせてお楽しみ
くださいませ。
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以下の項目に当てはまる方、
本気でダイエット、スタイルアップしたい方
是非お待ち致しております(*^。^*)
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「もう自分の太った身体を見るのが限界」
「運動苦手だから、何をやったらいいかわからない」
「リバウンドは嫌だ。少しずつでも効果があるダイエットがいい」
「40代になってから、食事はかわらないのに急にお腹に脂肪が。。」
「運動しているわりには、脚が太い。。」
「4月までにある程度、引き締めたい」
「夏までに水着を着たい」
新しいダイエットのカタチです。
40代女性、運動初心者、身体が硬い方大歓迎です。
・低負荷のピラティスマシンで、、
・60分でお腹痩せ-6cm、、
・永遠のくびれと痩せ体質！
メール相談は無料です。
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