【ヨガピラティスお腹痩せ専門】美しすぎるヨガ女性特集その1:K様はウェストが2か月で-15cmサイズダウン
2015/06/11
カテゴリーお腹痩せピラティスブログ
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ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。
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当スタジオは
ヨガを楽しむ女性や
ヨガインストラクターの女性の先生も
多数ご利用頂いております。
朝はヨガ、昼はピラティスと
ヨガもピラティスも楽しんでいる
「美しすぎるヨギーニ」K様。
2か月前は77cmあったウェストが、、なんと
今日は「61cm」までサイズダウン!
2か月たたないうちに。。
「-15cm」です!
体験レッスンの時は
「ワタシ、そんなに食べてないし、、
食事の量は変わってないのに
お腹とか腰まわりに浮き輪のように
脂肪がついてきて、、
もっと引き締めたい」とのことで
お腹は77cmから61cmまで
お見事です!(^^)!
☆ショートボックスもここまで美しく(*^_^*)
今日でピラティス10回目のK様。
「先生、今日は動いていて
スムーズに動けたし
難しい動きもどんどん
できるようになって
気持ちよくできました」との
嬉しいお声を頂きました。
ピラティス創設者
ジョセフ・H・ピラティス氏が
残した言葉。。
「ピラティスは
10回やったら違いを感じ、
20回やったら違いが目に見え、
30回やったら全く違う身体に
うまれかわるでしょう。」
これ、、
10回やったら違いを感じながらも
Kさんの場合は30回まで
行かなくても
「まったく違う身体に
生まれ変わっちゃいました」
P・S
いつもたくさんのご質問頂きありがとうございます。
1つ1つご返答しておりますので、お時間かかるかも
しれませんが、すべてに目を通しております!(^^)!
劇的ビフォーアフターも
是非ごらんください
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