名古屋で唯一の40代女性「お腹痩せ専門」ヨガ・ピラティスの完全個人レッスンだから、誰にも気を使うこと無く理想的なカラダ作りを完全サポートします。

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【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】劇的Before/After体重マイナス8キロ、お腹周りがマイナス22cmで「白のドレスがきれるようになりました」

いつもヨガ&ピラティススタジオLuvを

ご利用頂きありがとうございます。

ヨガ&ピラティスティーチャー

Tomohiroです。

 

今日のヨガ・ピラティス美女特集は

「美しすぎるピアニストMさん」

先日、お誘い頂きましたコンサートでの1枚

白のドレスがとってもお似合いです。

ショートヘアーにされて

さらに若々しく(^O^)本当に誰から見ても

「綺麗で輝いている人」ですよね(^O^)

 

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2年前、、

ピラティスを始める前は

「この白のドレスの

チャックがしまらなかったんです。。」

と前回のレッスン時に教えて頂きました。

 

今では

「2年前とは大逆転の自慢の身体」

 

コンサートでも

「先生白の

ドレスとっても似合ってます」

「先生白の

ドレスすっごい素敵」

など

ドレスがとっても似合う~という

感想を多数いただいたようです!

 

Mさんの劇的Before/Afterです。

 

劇的Before/After

Before

あ

 

☆その後たった2か月で「マイナス5キロ」

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この時で「マイナス8キロ」

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☆太ももは42cmキープ(^O^)

IMG_9424

 

40代産後女性でも「自分に自信がもてる身体へ」

 

Mさん毎回毎回集中してレッスンに

参加頂いております!

「あ~先生、今日も

汗だくです」

スッキリ笑顔で帰宅されます(^O^)

 

☆ロールバックを「坐骨」をよせて練習!

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☆骨盤をニュートラルをキープしながら股関節強化

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Mさん

本当に

2年間

コツコツ

つみかさねてきた

結果がでてます(^O^)

 

日々の小さな積み重ねが

掛け算となり

「身体の事での悩みがない」

ハッピーライフがまってます!

 

僕いつも思います。

2年って、、、

30代を超えると、、

「けっこうあっという間」

じゃありませんか?

 

どうせあとで悩むなら、、

やると決断して

日々楽しく、ヨガ、ピラティスを実施して

日々楽しく、食生活に対する考え方を

変えていくだけです(^O^)

 

あなたの身体の本当の価値は、、?

 

僕は過去

ストレスから

過食嘔吐となり

 

・心療内科、精神科医へかかるも効果なし

・自己啓発セミナーへ100万円投資(笑)

・下剤の乱用

・体重は最大75キロまで増加

・たばこは1日3箱

・菓子パンとコンビニ弁当をむさぼるように食べる

 

不健康な生活で

よくぞここまで

良く生きてられた、

と思います(笑)

 

こういった

いろんな方法をためしましたが

「すべて失敗」(笑)

 

過去を振り返ると

「誰よりもダイエットの失敗」

をしている自身はあります!(笑)

 

でも誰よりも失敗したからこそ

やるべきことの

フィルターがかかって

・ダイエット

・健康

・美しいスタイル

づくりには

 

1:食生活への考え方

2:ダイエットマインド

3:正しいヨガ・ピラティスの継続

 

この3つがとっても大切!

ここにフォーカスをあててますし

みなさん、ここにフォーカスをあてて

標準体型からモデル体型へと

変化してます(^O^)

 

そして

僕は生徒さんの皆様に

最初にお伝えするのですが

「絶対にあきらめないで」

ということです。

 

人間の脳は

「あ~やっぱりめんどくさいから

 太ってたままの方がいいや~」

ってすぐに

「過去の

太ったままの

心地よい自分」

戻りたくなります。

 

だからこそ、、

ダイエットは必ずコーチが必要です。

一人で頑張りすぎないで

僕と一緒に、「根本的な痩せ体質」になれるよう

根こそぎ体質を変えていきませんか?

体験レッスンはこちらから

お申込みください(^O^)

※4月の体験レッスンと新規ご入会も

 大変込み合ってきておりますm(__)m

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