【猫背矯正ピラティス】
椎間板ヘルニアと腰痛でお悩みの40代女性にも「お腹痩せピラティス」がオススメな理由
椎間板ヘルニアもギックリ腰も腰痛も猫背もお任せ！ピラティスインストラクター養成講座受講中のヨガインストラクターまりさん。60分で猫背とストレートネックを解消して、「美しい背骨」のラインに👍 まりさんの一番の体の悩みは・椎間板ヘルニア・ギックリ腰などの腰痛...
ゴルファー、ようこさんとのパーソナルピラティスレッスン。巻肩も猫背も改善して美姿勢ですね！★Before/After★ 酷い肩こり、猫背巻肩を改善する2つの筋肉とは？ゴルフの結果は絶好調！で体幹がブレなくなり飛距離もアップ！ そしてピラティスを始めてから・ウエ...
華奢な体型になりたい40代女性必見！ピラティスインストラクター養成講座受講中のゆかさんが60分でお腹痩せ-5cmキープ中！「体重は変わってないんですけど、、去年着ていた夏服が全部ぶかぶかなんですー」という嬉しい声をいただきました。 40代女性が20代の頃の 華奢な体型を...
お腹痩せ-11cm！「〇〇型」のイメージだけでぽっこりお腹撃退
辛い食事制限なしでお腹痩せ-11cmをキープ！体型が目立つ夏のシーズンに向けてK子さん（40代女性）がたった60分で猫背改善しつつ、お腹痩せ-11cm！ ハードな運動なしでお腹痩せする方法 それは「お腹の形のイメージ」を変えることです。 K子さんは今...
お腹痩せピラティスは 「美姿勢」の効果も！ゴルファーのようこさんとのピラティスレッスン。 今日は気になっていた「猫背」と「巻き肩」を60分で速攻改善！美しいバストアップに大成功です！ 40代女性の猫背と巻き肩の 大きな原因40代女性の猫背と巻き肩の原因はたくさ...
