【名古屋　ぎっくり腰】

【40代男性のお腹痩せ】週4日のジム運動はポッコリお腹の逆効果？

たった60分でウエストがキュッと-8cm！お腹痩せピラティス野田智弘です。 週4日のジムが良いでハードな筋トレや有酸素運動をしても「ポッコリお腹のまま」だったTさんのお腹やせがすごい♫ 2ヶ月でお腹痩せ-22cm👍  Tさん...

ギックリ腰を1週間で改善！お腹痩せピラティスでの体型の変化がすごい！

2回の出産と、ギックリ腰を経験してダイエットや運動したいものの…腰痛の恐怖から運動に踏み切れなかったみさきさん（30代女性）の体型の変化がすごい！  体験レッスンのたった60分でウエストも下腹もキュッとくびれて-8cm👍今では「ピラティスで運動...

たった1ヶ月で！『椎間板ヘルニア』をお腹痩せピラティスで改善

今回のブログではお腹痩せピラティスで ・自分の椎間板ヘルニアを完治！ ・自分のお腹痩せと脚やせ-8cm！ ・自分のヨガ教室のお客様にお腹痩せピラティスのパーソナルレッスンを導入してお客様が続々お腹痩せ！ ・お腹痩せピラティスを導入したことで...

椎間板ヘルニアと腰痛でお悩みの40代女性にも「お腹痩せピラティス」がオススメな理由

椎間板ヘルニアもギックリ腰も腰痛も猫背もお任せ！ピラティスインストラクター養成講座受講中のヨガインストラクターまりさん。60分で猫背とストレートネックを解消して、「美しい背骨」のラインに👍 まりさんの一番の体の悩みは・椎間板ヘルニア・ギックリ腰などの腰痛...

無駄な食事制限なしで、お腹周りをスッキリ【名古屋ピラティスマンツーマン】

無駄な食事制限なしで、お腹周りをスッキリ 2児のママさんのヒロコさんとのお腹痩せピラティス。 まだ二ヶ月程度ですがお腹周り、下腹もマイナス12cm！  お腹痩せのポイントは「腹横筋」 ヒロコさんがたった二ヶ月でお腹痩せマイナス12...

思いっきり食べても太らなくなりました【名古屋ピラティスマンツーマン】

嬉しいお客様の声 会社経営者のユウコさん(40代女性)より嬉しいお客様の声を頂きました。  ●やり始めたきっかけ● 40代になり、油断するとすぐに体重がふえてしまい、 これはまずいといろいろなダイエットを試しましたが ど...

夏に向けて、食事制限なしでパンツ2サイズダウンする方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

 夏に向けて、食事制限なしでパンツ2サイズダウンする方法 それは「1日15分のピラティスの習慣」です。 私の生徒さんのリエさんを成功事例をご紹介します。 ピラティスを始める前は産後女性特有の・ぽっこりお腹・お尻のたれさがり・ふとももがタプタ...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】産後ママさんの腰痛も「お腹痩せピラティス」マンツーマンレッスンでスッキリ

産後ママさんの腰痛も「お腹痩せピラティス」マンツーマンレッスンでスッキリ 産後まだ間もないサヨコさんのピラティス体験記です。 意識が高く、産後まだ間もなくスタイルも維持してらっしゃいますが お腹痩せピラティスをはじめて下腹はマイナス6cm腰痛もスッキ...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド

ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド 昨日からお腹痩せ-22cmに大成功したピアニストミワコさんのダイエット奮闘記を書いてます↓昨日の記事https://tomohironoda.com/blog/post-7688/ ミワコさんも・仕事・家...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ホットヨガでのダイエットに挫折した女性も多数マンツーマンピラティスで痩せてます

60分で脅威のお腹痩せ-8cm！お腹痩せ専門ヨガ＆ピラティススタジオLuvをご利用頂きありがとうございます。ヨガ＆ピラティスティーチャーTomohiroです。 当スタジオはホットヨガにいってもなかなかダイエットの結果がでなかった産後女性が多数「リバウンドゼロ」で痩せた実...