【名古屋　ヨガ　お腹痩せ】

海外旅行で食べまくっても太らない方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

海外旅行で食べまくっても太らない方法 ヨーロッパへ海外旅行へ行ってきたレイコさん。旅行中はいっぱい食べても下腹はマイナス7cmキープされてます。 下腹マイナス7cmの秘密 お腹の引き締めのポイントの一つに 「横隔膜」があります。 ...

3回のピラティスで下腹マイナス7cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

3回のピラティスで下腹マイナス7cm お腹まわりを夏までに引き締めたい！というあなたにはお腹痩せピラティスはオススメです！ 今月からお腹痩せピラティスをはじめたレイコさん。 下腹はマイナス7cm！  骨盤の歪みも一緒に調整します&...

痩せすぎ注意のお腹痩せピラティスの秘密？【名古屋ピラティスマンツーマン】

痩せすぎ注意！ スタジオオープン当初から継続頂いているゆうこさん(40代経営者)のお腹痩せは合計マイナス14cm(^O^)」 ピラティスを始めた当初に悩んでいた・お腹ぽっこり・骨盤の歪み・お尻やふとももの引き締め すべて目標達成してます(^O^)&n...

夏に向けて続々とお腹痩せ大成功中です【名古屋ピラティスマンツーマン】

3回のピラティスでお腹痩せマイナス10cm 夏までに産前のカラダに戻したい！マンツーマンピラティス3回目でお腹痩せマイナス10cmのヒロコさん(^O^)  ヨガもピラティスもほとんど初心者ながらお腹は引き締まり姿勢もとってもよくなってます(^O^)&...

たった6回のレッスンでお腹痩せマイナス16cm！【名古屋ピラティスマンツーマン】

お腹痩せ-16cm 月1回のペースで東京からお越しのアキコさん。お腹痩せは合計マイナス16cm ぽっこりしていた下腹が引き締まりきつかったパンツのボタンもしまるようになりました！ お腹痩せに特化したピラティス お腹痩せ-16cm！で下腹もス...

思いっきり食べても太らなくなりました【名古屋ピラティスマンツーマン】

嬉しいお客様の声 会社経営者のユウコさん(40代女性)より嬉しいお客様の声を頂きました。  ●やり始めたきっかけ● 40代になり、油断するとすぐに体重がふえてしまい、 これはまずいといろいろなダイエットを試しましたが ど...

夏に向けて、食事制限なしでパンツ2サイズダウンする方法【名古屋ピラティスマンツーマン】

 夏に向けて、食事制限なしでパンツ2サイズダウンする方法 それは「1日15分のピラティスの習慣」です。 私の生徒さんのリエさんを成功事例をご紹介します。 ピラティスを始める前は産後女性特有の・ぽっこりお腹・お尻のたれさがり・ふとももがタプタ...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ダイエット中にパンを食べてもOKなお腹痩せピラティスの「ダイエット成功の秘密？」

ダイエット中にパンを食べてもOk！お腹痩せ-14cm 大好きなパンを辞めないでお腹痩せマイナス12cm！ 順調にダイエット大成功中のトモミさん(40代セラピスト) 目標は米倉涼子さん トモミさんの目標は米倉涼子さん 米倉涼子さんも...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】伊達公子さんの強さと若さの秘密はピラティス？

伊達公子さんの強さと 若さの秘密はピラティス？ ストイックなランナーゆみこさんのお腹痩せピラティス体験記をご紹介します。 目的はフルマラソンのタイムアップやご自身の走り方を研究するため 身体の使い方を研究するためにお腹痩せピラティス頑張っております！...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド

ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド 昨日からお腹痩せ-22cmに大成功したピアニストミワコさんのダイエット奮闘記を書いてます↓昨日の記事https://tomohironoda.com/blog/post-7688/ ミワコさんも・仕事・家...