【名古屋　腰痛】

お腹痩せダイエットが「大失敗でリバウンド」になるたった1つのパターン

セラピストとしてご活躍中のえりさんとのパーソナルピラティス。標準体型からモデル体型へと変化しウエストは-11cm♫太ももは-4cm♫食事制限まったくなしで素晴らしい成果ですね〜 美しいくびれとほっそり脚を実現したえりさんですが 過去は間違ったダイエットのパター...

40代の下腹ぽっこりとお腹ぶよぶよは「●●●●」で解消しよう

ランニング大好きなCさんとのワクワクのパーソナルピラティスレッスン( ◠‿◠ ) Cさんは「中村アン」さんのような引き締まったボディメイクを目標にピラティスを一緒の楽しんでまーす( ◠‿◠ ) そんなCさんもランニングをやってもなかなか落ちなかった「お腹のぶよ...

忘年会シーズンでお酒を飲み過ぎても？「ウエストがキュッとくびれる」2つの簡単エクササイズとは？

たった60分でウエストがキュッとくびれて-8cm骨盤と背骨のゆがみを整えるだけ自信がもてるスラッと女性らしいカラダへ変身♫ 女性に優しい・丁寧・穏やかな口調のマンツーマンレッスン。お腹痩せピラティスの野田智弘です。 昨日は久しぶりのスタジオ定休日♫ ...

椎間板ヘルニアと腰痛でお悩みの40代女性にも「お腹痩せピラティス」がオススメな理由

椎間板ヘルニアもギックリ腰も腰痛も猫背もお任せ！ピラティスインストラクター養成講座受講中のヨガインストラクターまりさん。60分で猫背とストレートネックを解消して、「美しい背骨」のラインに👍 まりさんの一番の体の悩みは・椎間板ヘルニア・ギックリ腰などの腰痛...

無駄な食事制限なしで、お腹周りをスッキリ【名古屋ピラティスマンツーマン】

無駄な食事制限なしで、お腹周りをスッキリ 2児のママさんのヒロコさんとのお腹痩せピラティス。 まだ二ヶ月程度ですがお腹周り、下腹もマイナス12cm！  お腹痩せのポイントは「腹横筋」 ヒロコさんがたった二ヶ月でお腹痩せマイナス12...

3回のピラティスで下腹マイナス7cm【名古屋ピラティスマンツーマン】

3回のピラティスで下腹マイナス7cm お腹まわりを夏までに引き締めたい！というあなたにはお腹痩せピラティスはオススメです！ 今月からお腹痩せピラティスをはじめたレイコさん。 下腹はマイナス7cm！  骨盤の歪みも一緒に調整します&...

思いっきり食べても太らなくなりました【名古屋ピラティスマンツーマン】

嬉しいお客様の声 会社経営者のユウコさん(40代女性)より嬉しいお客様の声を頂きました。  ●やり始めたきっかけ● 40代になり、油断するとすぐに体重がふえてしまい、 これはまずいといろいろなダイエットを試しましたが ど...

【名古屋ピラティスマンツーマン】40代女性のダイエットは「お腹痩せピラティス」がオススメな理由！

ピラティスインストラクターの仕事 ⭐︎売れない貧乏ピラティス インストラクターだった頃から 応援してくれていたCさんとの再会！⭐︎ 自分も美しく健康になれて、大好きな人と自分の好きなタイミングで仕事をして 大好きなピラティスを楽しみながら自分が休みた...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】産後ママさんの腰痛も「お腹痩せピラティス」マンツーマンレッスンでスッキリ

産後ママさんの腰痛も「お腹痩せピラティス」マンツーマンレッスンでスッキリ 産後まだ間もないサヨコさんのピラティス体験記です。 意識が高く、産後まだ間もなくスタイルも維持してらっしゃいますが お腹痩せピラティスをはじめて下腹はマイナス6cm腰痛もスッキ...

【名古屋お腹痩せ専門ヨガピラティス】ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド

ストレスでのやけ食いでダイエットしたら余計にリバウンド 昨日からお腹痩せ-22cmに大成功したピアニストミワコさんのダイエット奮闘記を書いてます↓昨日の記事https://tomohironoda.com/blog/post-7688/ ミワコさんも・仕事・家...